Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela…
Ce 1er Juillet - double concert ! - BANDIT VOYAGE (CH) duo suisse fondé à Genève en 2016 par Anissa Cadeli (chant, guitare) et Robin Girod (basse, chœurs, fondateur…
Envie de dessiner ? Si l’expérience vous tente, rendez-vous tous les jeudis à 09h30. Prendre du papier, un marqueur, un pastel sec… PAF : 15€ par séance Pour infos : Jean…
Une pause yoga, associant souffle et mouvement, pour mobiliser son corps en douceur et se recentrer. Animé par Anne Marie Lestrate, coopératrice, C'est gratuit, Info et inscription: amlestrate1956@gmail.com> 0485 143…
4 séances sur l'été: (possibilité de s'inscrire par séance) 3 juillet, 17 juillet, 31 juillet, 28 août Vendredi de 10h à 13h Pour le 3 juillet: A corps et à…
Le qi gong (prononcez « tchi kong ») est une pratique traditionnelle chinoise fondée sur le travail ou la maîtrise (gong) de l’énergie vitale (qi). Au travers de mouvements fluides, d’exercices de respiration et de concentration, on rééquilibre le corps et on calme l’esprit. Inspiré…
Les ateliers « Vivre mieux avec son TDAH : partage de ma boîte à outils », animés par Sandrine, sont exclusivement destinés aux adultes atteints de TDAH (trouble de l’attention avec ou sans…
Live. Play. Di(c)e. Que tu sois joueur ou meneur, néophyte ou vétéran, des tables de jeux de rôle t’attendent chaque premier dimanche du mois chez Quatre Quarts. C’est gratuit, mais…
Développé par Présence et Action culturelles, l’Espace Écrivain public s’appuie sur les valeurs de l’éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active afin de pouvoir : apporter un soutien gratuit…
Tu as envie d'une soirée agréable et abordable ? T'es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre…
