‘Sous les coûts’ : documentaire et débat sur les violences économiques faites aux femmes. Les violences économiques constituent une forme de contrôle coercitif exercé par un partenaire intime. Elles se manifestent par la prise de contrôle des finances de la victime, souvent en profitant de la connaissance intime de ses faiblesses et de son environnement.…
Tu as envie d'une soirée agréable et abordable ? T'es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à 5€… (possibilité de payer 10, 15, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). Si t'as la…
En janvier, venez rédiger vos cartes de vœux avec les Écrivains publics. Une belle occasion de rencontrer Christine, Christiane, Patrick et Christine et de découvrir les services proposés par ces Écrivains publics ! Développé par Présence et Action Culturelles, l’Espace Écrivain Public s’appuie sur les valeurs de l’éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active…
Vous aimez chanter ? Vous aimez la composition musicale ? Vous trouvez qu’il est magique de chanter ensemble et pouvoir faire choeur ? Vous aimez la voix authentique et laisser émerger une création spontanée ? Vous aimez l’harmonie et le jeu ? La Circle Song permet tout ça ! Vous avez dit Circle Song ?…
Comprendre l’énergie (et le Slowheat), pour les nuls qui veulent agir chez eux. L’énergie, ça coute cher. Et sa consommation encombre le climat. Mais comment la perd-on ? Par où fuite-t-elle ? Comment l’empêcher de s’enfuir ? Un atelier pour comprendre avec quelques expériences simples 3 modes de déperdition (conduction, convection, rayonnement), et surtout, sur…
Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs) : écriture…
Quatre Quarts ferme ses portes ce mardi 7 janvier afin de proposer une mise au vert à l'équipe. Merci de votre compréhension.
Quatre Quarts ferme ses portes du 22/12/24 au 6/01/25.
Quatre Quarts ferme ses portes du 22/12/24 au 6/01/25.
Quatre Quarts ferme ses portes du 22/12/24 au 6/01/25.
Quatre Quarts ferme ses portes du 22/12/24 au 6/01/25.
Quatre Quarts ferme ses portes du 22/12/24 au 6/01/25.
