Avec un  peu d' humour typiquement  " British ", passer un bon moment à parler de tout et de rien. Seul pré-requis : avoir des notions de base en grammaire…

Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela…

Envie de vous poser, de vous offrir un moment de bien-être, d'avoir des outils concrets à inclure dans votre quotidien...? Bodyfulness est un atelier de pratiques corporelles, d'écoute de soi,…