Vous êtes fine, plantureuse ou ronde, grande ou petite… Découvrez les vêtements qui vous mettront en valeur et adaptez votre look à votre morphologie grâce à des conseils sur mesure … Après une introduction au Conseil en Image et l’explication des différentes formes de silhouettes, nous analyserons ensemble la morphologie de votre visage et de…
Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs) : écriture…
Tous les mercredis, de 10h30 à 12h, se donne une table de conversation en anglais, au Quatre Quarts: Venez écouter, parler, rire et chanter, et tout cela rien qu'en anglais. Et en plus, tout le monde et tous les niveaux sont les bienvenus. Contacts Benoit Ruwet (Ben) TEL : 0492797039 MAIL : ruwetbenoit@gmail.com.
Développé par Présence et Action culturelles, l’Espace Écrivain public s’appuie sur les valeurs de l’éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active afin de pouvoir : apporter un soutien gratuit et confidentiel à la rédaction de courriers administratifs ou privés à des publics aux demandes diversifiées transmettre les informations permettant aux bénéficiaires de devenir plus…
Le Quatre Quarts sera fermé ce mardi 11 novembre. On se retrouve mercredi
Plongez dans un voyage sonore unique, où chaque vibration vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à l’essence de votre Être. Au fil de divers instruments intuitifs (tambour, bols tibétains, bol de cristal, sansula, flûte amérindienne, tongue drum, Rav Vast...) et de la voix, ce concert méditatif vous emmène au cœur d’une profonde…
Un voyage intérieur pour identifier ce qui vous fait vibrer, mobiliser vos ressources, et en garder une trace créative. Dates: 18/10, 8/11, 22/11 de 10h30 à 13h00 Engagement sur les différentes dates souhaité. Inscription: Justine Coudoux 0472/270536 Chloé Godfroid 0499/420567 Prix libre et conscient
Ciné-débat en partenariat avec le Patrimoine Stéphanois, dans le cadre du Mois du Doc. Quatre Quarts vous accueille pour une projection suivie d'une discussion autour du passé industriel du Court-Saint-Étienne. L'acier a coulé dans nos veines est un film documentaire de Christine Pireaux et Thierry Michel. "Il rend hommage aux travailleurs qui ont forgé l’acier…
Un groupe d’amies apprenties couturières et tricoteuses se retrouvent avec leurs machines et aiguilles pour discuter, échanger, se donner des trucs et astuces. Bienvenue à tous!
Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs) : écriture…
Tous les mercredis, de 10h30 à 12h, se donne une table de conversation en anglais, au Quatre Quarts: Venez écouter, parler, rire et chanter, et tout cela rien qu'en anglais. Et en plus, tout le monde et tous les niveaux sont les bienvenus. Contacts Benoit Ruwet (Ben) TEL : 0492797039 MAIL : ruwetbenoit@gmail.com.
Dans notre société, les femmes et les hommes n'ont souvent pas le même rapport à l'argent. Dans un couple, l'argent est rarement un sujet de discussion ouverte, au moins dans les premiers temps. Les habitudes s'installent sans qu'on l'ait vraiment décidé. Les femmes prennent plus souvent des pauses-carrières ou temps partiel liés à l'arrivée d'un…
