Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs) : écriture…
Tous les mercredis, de 10h30 à 12h, se donne une table de conversation en anglais, au Quatre Quarts: Venez écouter, parler, rire et chanter, et tout cela rien qu'en anglais. Et en plus, tout le monde et tous les niveaux sont les bienvenus. Prix 10€/séance Contacts Benoit Ruwet (Ben) TEL : 0492797039 MAIL : ruwetbenoit@gmail.com.
Tu as envie d'une soirée agréable et abordable ? T'es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à 5€… (possibilité de payer 10, 15, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). Si t'as la…
Développé par Présence et Action culturelles, l’Espace Écrivain public s’appuie sur les valeurs de l’éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active afin de pouvoir : apporter un soutien gratuit et confidentiel à la rédaction de courriers administratifs ou privés à des publics aux demandes diversifiées transmettre les informations permettant aux bénéficiaires de devenir plus…
Chantons avec cœur ce qu’on aime, qu’on chante juste ou faux, juste pour le plaisir d’unir nos voix aux notes des guitares ou tout autre instrument qui s’invite ! Nous vous proposerons un nouveau répertoire varié et entrainant ! Bienvenue à tou·tes. C’est gratuit ! Activité organisée par Véronique, coopér’actrice Quatre Quarts.
La conférence sur le Champ d'argile comme méthode psycho-corporelle se composera de différents points Les origines de la méthode Les inspirations : Gestalt, Analyse jungienne, travaux sur le développement de l'enfant (Winnicott, Piaget) La théorie au sujet de l'évolution anthropologique Le déroulement d'une séance À qui s'adresse le travail au champ d'argile? Elle sera suivie…
Un groupe d’amies apprenties couturières et tricoteuses se retrouvent avec leurs machines et aiguilles pour discuter, échanger, se donner des trucs et astuces. Bienvenue à tous!
17h30-19h : un atelier ludique pour adultes et ados, sur réservation, au tarif de 15 euros par personne (+ 5 € par personne pour les autres membres de la famille)) 20h : Rencontre littéraire. Une mise en voix avec extraits de textes d'Elisabeth Granjon, suivie d'un temps d'échange puis dédicace. Participation : Au chapeau Sur…
Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs) : écriture…
Un espace pour parler du cycle sans tabou Pour ne plus rester seule face aux difficultés ou incompréhensions du cycle ! Le cycle menstruel reste encore un sujet tabou dans nos sociétés. Il existe peu d’espaces pour poser ses questions, partager ses vécus ou simplement écouter. Le Café Menstruel, c’est un moment sécurisant, chaleureux et…
Tous les mercredis, de 10h30 à 12h, se donne une table de conversation en anglais, au Quatre Quarts: Venez écouter, parler, rire et chanter, et tout cela rien qu'en anglais. Et en plus, tout le monde et tous les niveaux sont les bienvenus. Prix 10€/séance Contacts Benoit Ruwet (Ben) TEL : 0492797039 MAIL : ruwetbenoit@gmail.com.
Tu as envie d'une soirée agréable et abordable ? T'es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à 5€… (possibilité de payer 10, 15, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). Si t'as la…
