Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs) : écriture…
Groupe d'entraide pour jeunes à partir de 14 ans : Trois séances d’ateliers qui vont m’aider à renforcer ma confiance en moi. Parfois, j’ai l’impression de douter, de ne pas oser, de trop penser à ce que les autres vont dire… Et si je pouvais me sentir plus à l’aise, plus sûr·e de moi ?…
Un espace pour se reconnecter à soi, aux autres et au vivant Faire de chaque instant un moment sacré pour réenchanter son quotidien et s'épanouir pleinement. ✨ Un rendez-vous mensuel pour cultiver la sérénité ✨ Je vous accueille, un mercredi par mois, dans un espace bienveillant où se mêlent des moments sacrés, des partages authentiques…
Envie de dessiner ? Si l’expérience vous tente, rendez-vous tous les jeudis à 09h30. Prendre du papier, un marqueur, un pastel sec… PAF : 15€ par séance Pour infos : Jean Verly 0472 24 57 88
Des ateliers équipés et outillés pour apprendre à réparer soi-même nos objets du quotidien ; c’est le nouveau projet qui débute à la Gare de Court-Saint-Étienne sous la coordination des Ateliers Rawète. Pour le lancement du projet, nous avons décidé de nous concentrer sur les réparations textiles (vêtements, linge de maison, etc.) Chacun·e est bienvenu·e…
La Téhima, Harmonie en hébreu, est un ensemble de postures en mouvement qui répondent aux 22 lettres de l’alphabet hébraïque. Cette gestuelle est liée à la symbolique, la calligraphie et la dynamique de chaque lettre. Elle travaille sur l’ancrage, l’allongement et la respiration des tissus, le souffle, donnant une intention dans la partie du corps…
La Téhima, Harmonie en hébreu, est un ensemble de postures en mouvement qui répondent aux 22 lettres de l’alphabet hébraïque. Cette gestuelle est liée à la symbolique, la calligraphie et la dynamique de chaque lettre. Elle travaille sur l’ancrage, l’allongement et la respiration des tissus, le souffle, donnant une intention dans la partie du corps…
Un groupe d’amies apprenties couturières et tricoteuses se retrouvent avec leurs machines et aiguilles pour discuter, échanger, se donner des trucs et astuces. Bienvenue à tous!
L'atelier collage aura lieu tous les vendredis, de 11h à 13h. Inscription gratuite (nombre limité) : Brigitte Michotte - 0478 72 67 48 ou brigitte.michotte1@gmail.com - COMPLET
Profitez d’un moment convivial pour venir découvrir ce qu’est l’ikigaï et comment il peut s’appliquer à votre vie. L’ikigaï est un mot japonais qui évoque à la fois « raison d’être » et « joie de vivre ». Souvent présenté sous la forme d’une fleur, il vous incite à trouver votre joyeuse mission de vie, en faisant la synthèse entre…
