Profitez d’un moment convivial pour venir découvrir ce qu’est l’ikigaï et comment il peut s’appliquer à votre vie. L’ikigaï est un mot japonais qui évoque à la fois « raison d’être » et « joie de vivre ». Souvent présenté sous la forme d’une fleur, il vous incite à trouver votre joyeuse mission de vie, en faisant la synthèse entre…
Dans un cercle de sororité, nous vivrons des pratiques psychocorporelles basées sur le regard, la respiration, le mouvement. Une après-midi pour célébrer notre féminité. Loin de l’image stéréotypée des mannequins ou des stars, me regarder, accueillir mes différentes facettes, apprendre à m’aimer. Dans un cadre chaleureux et bienveillant, Nous créerons un espace où l'amour de…
A travers des pratiques simples et profondes, nous explorerons ensemble des moyens de raviver l’étincelle dans votre couple. Par des exercices psychocorporels, de mouvement, de regard, de respiration, nous apprendrons à reconnecter avec la beauté intérieure de l'autre, à honorer sa dimension lumineuse, à raviver le respect et l’admiration. Cet espace est un lieu de partage…
Des ateliers équipés et outillés pour apprendre à réparer soi-même nos objets du quotidien ; c’est le nouveau projet qui débute à la Gare de Court-Saint-Étienne sous la coordination des Ateliers Rawète. Pour le lancement du projet, nous avons décidé de nous concentrer sur les réparations textiles (vêtements, linge de maison, etc.) Chacun·e est bienvenu·e…
Développé par Présence et Action culturelles, l’Espace Écrivain public s’appuie sur les valeurs de l’éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active afin de pouvoir : apporter un soutien gratuit et confidentiel à la rédaction de courriers administratifs ou privés à des publics aux demandes diversifiées transmettre les informations permettant aux bénéficiaires de devenir plus…
Venez (faire) découvrir de nouveaux jeux dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Un coin BOUQUINERIE (dons, échanges, achats), est prévu dans le petit salon. Une activité proposée par la Maison Croix-Rouge, tous les 4e mardis du mois.
Tu as envie d'une soirée agréable et abordable ? T'es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à 5€… (possibilité de payer 10, 15, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). Si t'as la…
Atelier slam organisé par les Équipes Populaires et Présence et Action Culturelles Tu connais le slam ? Tu ne connais pas le slam ? Tu en as entendu parler mais pas plus que ça ? Dans tous les cas, sois la bienvenue, sois le bienvenu ! C’est le moment ou jamais de te frotter à…
Tous les mercredis, de 10h30 à 12h, se donne une table de conversation en anglais, au Quatre Quarts: Venez écouter, parler, rire et chanter, et tout cela rien qu'en anglais. Et en plus, tout le monde et tous les niveaux sont les bienvenus. Prix 10€/séance Contacts Benoit Ruwet (Ben) TEL : 0492797039 MAIL : ruwetbenoit@gmail.com.
Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs) : écriture…
Tu es un artiste ? Tu veux apprendre les règles et consignes pour écrire des textes et chanter ? Rejoins-moi pour t'entrainer et développer ton projet. Une occasion d'exprimer ton histoire, ton vécu en chanson. Viens avec ou sans tes propres compositions de textes, je t'accueille librement et sans jugement. Les styles de musiques sur…
Un « temps de pause » entre mamans, dans un espace convivial et bienveillant, d’écoute, et de partage. L’occasion de faire de nouvelles découvertes, mais aussi et surtout de pouvoir déposer ses difficultés, prendre conscience qu’on n’est pas toute seule, apprendre des autres, créer de nouveaux liens, s’entraider.
