Retrouvez notre stand Quatre Quarts et les Occupants de Quai Libre http://quailibre.be/ , et bien d'autres lors de la 3e édition du Festival en Vrac ! Au PAMexpo à Court-Saint-Etienne Une Journée riche en découvertes & inspiration autour de la consommation durable et de la transition écologique. Entrée libre et gratuite
Chantons avec cœur ce qu’on aime, qu’on chante juste ou faux, juste pour le plaisir d’unir nos voix aux notes des guitares ou tout autre instrument qui s’invite ! Nous vous proposerons un nouveau répertoire varié et entrainant ! Bienvenue à tou·tes. C’est gratuit ! Activité organisée par Véronique, coopér’actrice Quatre Quarts.
COMPLET La conférence-débat avec Olivier Hamant de ce dimanche affiche complet, mais nous avons une bonne nouvelle : vous pourrez le suivre en Facebook Live ! Quand ? Ce dimanche 6 avril dès 20h15 Où ? Sur la page Facebook du MONTY Comment suivre le direct ? Rien de plus simple, connectez-vous quelques minutes avant…
Des ateliers équipés et outillés pour apprendre à réparer soi-même nos objets du quotidien ; c’est le nouveau projet qui débute à la Gare de Court-Saint-Étienne sous la coordination des Ateliers Rawète. Pour le lancement du projet, nous avons décidé de nous concentrer sur les réparations textiles (vêtements, linge de maison, etc.) Chacun·e est bienvenu·e…
Développé par Présence et Action culturelles, l’Espace Écrivain public s’appuie sur les valeurs de l’éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active afin de pouvoir : apporter un soutien gratuit et confidentiel à la rédaction de courriers administratifs ou privés à des publics aux demandes diversifiées transmettre les informations permettant aux bénéficiaires de devenir plus…
Tu as envie d'une soirée agréable et abordable ? T'es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à 5€… (possibilité de payer 10, 15, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). Si t'as la…
Tous les mercredis, de 10h30 à 12h, se donne une table de conversation en anglais, au Quatre Quarts: Venez écouter, parler, rire et chanter, et tout cela rien qu'en anglais. Et en plus, tout le monde et tous les niveaux sont les bienvenus. Prix 10€/séance Contacts Benoit Ruwet (Ben) TEL : 0492797039 MAIL : ruwetbenoit@gmail.com.
Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs) : écriture…
Tu es touchée par l’endométriose ? Que dirais-tu d’une rencontre entre femmes autour de ce sujet ? Tu dis oui ? Alors, rassemblons-nous, déposons-nous, pour en parler, s’écouter… Et ne plus rester seules avec l’endométriose. Bienvenue dans un espace chaleureux et bienveillant. Je m’appelle Christelle Perpète, je suis psychologue, thérapeute holistique pour les femmes. www.christelleperpete.com Participation gratuite, inscription…
Envie de vous poser, de vous offrir un moment de bien-être, d'avoir des outils concrets à inclure dans votre quotidien...? Bodyfulness est un atelier de pratiques corporelles, d'écoute de soi, de mouvements en conscience, adapté aux besoins de chacun incluant le Fluid Yoga, le Fascial Flow et le Continuum. Aucun prérequis, l'atelier est ouvert à…
Envie de dessiner ? Si l’expérience vous tente, rendez-vous tous les jeudis à 09h30. Prendre du papier, un marqueur, un pastel sec… PAF : 15€ par séance Pour infos : Jean Verly 0472 24 57 88
