Quatre Quart’s Band
salle "Foyer"Ensemble musical ouvert à tou·tes les instrumentistes et/ou chanteur·euses, de tous styles et niveaux. Nous pouvons accueillir vocal, percussion, basse, guitare, violon(celle), et tout autre instrument. Covers français, anglais, ou plus, seront au menu mais, revisités, arrangés à la sauce «Quatre Quarts Band». On compte sur la dynamique qui va se mettre en place pour en faire des reprises…
Cercle de chants-médecine
Les chants-médecine se vivent en cercle. Ils sont issus des traditions spirituelles du monde. Ces pratiques ne nécessitent pas de maitrise de la voix et s’adressent donc à toutes et tous. En chantant, nos corps vibrent et notre énergie s’harmonise. Ensemble, nous synchronisons nos intentions de joie et de paix. Les phrases simples et courtes…
Atelier “Au temps des cerises”
Quatre Quarts Rue Emile Henricot, 61, Court-Saint-Etienne, BelgiqueAteliers pour les Seniors, avec une séance mensuelle avec les petits enfants. Atelier en construction, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l'année. Exemple d'ateliers réalisés l'année passée : jeux de société, cuisine, quizz musical, transformation de plantes médicinales en baume...
Cours de Tai-Chi
VoûtéeCours de Tai-Chi
VoûtéeCours de Yoga Hatha
VoûtéeCours de Yoga Hatha, méditation et relaxation - 18h45 > 19h45 La souplesse s’acquiert grâce à la pratique régulière du yoga et n’est donc pas un prérequis. Ce cours s’adresse à tous celles et ceux qui souhaitent prendre un moment pour eux-même, chacun à son rythme, et expérimenter détente, relâche du corps tout en progressant…
Cours de Yoga Hatha
VoûtéeCours de Yoga Hatha, méditation et relaxation - 20h00 > 21h00 La souplesse s’acquiert grâce à la pratique régulière du yoga et n’est donc pas un prérequis. Ce cours s’adresse à tous celles et ceux qui souhaitent prendre un moment pour eux-même, chacun à son rythme, et expérimenter détente, relâche du corps tout en progressant pas…
Matinée Dessin
Envie de dessiner ? Si l’expérience vous tente, rendez-vous tous les jeudis à 10h. Prendre du papier, un marqueur, un pastel sec… PAF: abonnement 60€ pour 5 séances ou 15€ par séance, une boisson comprise. Pour infos : Jean Verly 0472 24 57 88
Et si j’exposais… Ingrid de Waal
Ingrid de Waal - artiste autodidacte - travail de la peinture acrylique sur toile, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d'un "passage clouté"). Présence de l'artiste tous les mercredis, de 16h à 19h.
Atelier “2 tonnes”
2tonnes CO2e par an, c’est la quantité de gaz à effet de serre émise par personne dans un monde neutre en CO2. Certes, mais comment faire pour réduire ? Comment agir efficacement pour le climat ? En 3 heures et en équipe, projetez-vous jusqu'à 2050, découvrez les leviers individuels et collectifs de…