Jam Session au Quatre Quarts chaque premier vendredi du mois de 20h à 23h. Amenez vos instruments, percussions, ou juste votre voix. Timides ou extravertis, venez jammer avec nous ! C'est une chouette soirée mensuelle où rencontrer d'autres musiciens. Les styles sont variés : Blues, Rock, Jazz, Pop, Chanson française, anglaise, etc. Impros et covers…
La coopérative accueille l’Atelier Vélos de la Gare tous les samedis matins de 10h à 13h. Avec l’aide de l’utilisateur, petits dépannages et conseils. S’il faut faire plus, devis des pièces à remplacer. Nous récupérons et remettons en état des vélos. Venez choisir parmi les vélos exposés! Visiter le catalogue en ligne, cliquez ICI S’équiper…
Connais-tu le principe de la marmite norvégienne qui permet de cuire un tas d'aliments avec très peu d'énergie ? C'est une technique de cuisson 'low tech' utilisée dans le monde entier ! En calfeutrant la casserole après une première étape de cuisson 'traditionnelle', les aliments continuent leur cuisson douce sans énergie supplémentaire. Chantal, Marie-Noëlle et Rawète te proposent de fabriquer ta propre marmite lors d'un atelier convivial ! >…
L’art du mouvementJe recherche une vivacité épurée. L’idée est de capturer un instantané du corps en action en utilisant le moins de traits possibles. Les lignes de couleurs se rejoignent avec parcimonie en conférant aux formes des détails précis qui traduisent une impression d’humanité et de vie. Né en Ardenne en 1967, je vis et…
Ateliers pour les Seniors, avec une séance mensuelle avec les petits enfants. Atelier en construction, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l'année. Exemple d'ateliers réalisés l'année passée : jeux de société, cuisine, quizz musical, transformation de plantes médicinales en baume...
Cours de Yoga Hatha, méditation et relaxation - 18h45 > 19h45 La souplesse s’acquiert grâce à la pratique régulière du yoga et n’est donc pas un prérequis. Ce cours s’adresse à tous celles et ceux qui souhaitent prendre un moment pour eux-même, chacun à son rythme, et expérimenter détente, relâche du corps tout en progressant…
Cours de Yoga Hatha, méditation et relaxation - 20h00 > 21h00 La souplesse s’acquiert grâce à la pratique régulière du yoga et n’est donc pas un prérequis. Ce cours s’adresse à tous celles et ceux qui souhaitent prendre un moment pour eux-même, chacun à son rythme, et expérimenter détente, relâche du corps tout en progressant pas…
