Quelle est la représentation des Seniors dans notre société, dans les magazines, la publicité ? Bien-vieillir est aujourd’hui défini en incitant les personnes âgées à entretenir une certaine forme de jeunesse : famille, vie sociale bien remplie, activités sportives, dynamisme, santé et utilisation des technologies innovantes ! Ce modèle d’un vieillissement “réussi” incite les personnes…

Avec un  peu d' humour typiquement  " British ", passer un bon moment à parler de tout et de rien. Seul pré-requis : avoir des notions de base en grammaire et en vocabulaire.

Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs)  : écriture…

Envie de vous poser, de vous offrir un moment de bien-être, d'avoir des outils concrets à inclure dans votre quotidien...? Bodyfulness est un atelier de pratiques corporelles, d'écoute de soi, de mouvements en conscience, adapté aux besoins de chacun incluant le Fluid Yoga, le Fascial Flow et le Continuum. Aucun prérequis, l'atelier est ouvert à…