Rendez-vous dans le salon cosy du Quatre Quarts pour un moment de rencontres et de partages parents-enfants. Papotes et jeux libres au programme. Bienvenue à tous et toutes : femmes enceintes & futurs parents, grands-parents, parents & vos minis… En présence de Juliette (psychologue et doula) et Géraldine (doula) Gratuit Boissons à la carte du…
L'atelier collage aura lieu tous les vendredis, de 11h à 13h. Inscription gratuite (nombre limité) : Brigitte Michotte - 0478 72 67 48 ou brigitte.michotte1@gmail.com
Isella vous propose de venir découvrir ou revivre une soirée "Voyage sonore aux bols tibétains ". Une occasion unique pour se poser et se détendre profondément aux sons des bols chantants. Je vous accueille dès 18h45 pour l'installation afin de commencer à 19h précises. Pour votre confort, vous pouvez prendre un tapis de yoga, un plaid,…
Balade dans les environs de Quatre Quarts pour identifier des plantes, en apprendre les caractéristiques et propriétés. Explications sur des préparations simples à faire chez soi. Dégustation de tisanes.Contact : Isabelle Slinckx 0498 80 37 63
Développé par Présence et Action culturelles, l’Espace Écrivain public s’appuie sur les valeurs de l’éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active afin de pouvoir : apporter un soutien gratuit et confidentiel à la rédaction de courriers administratifs ou privés à des publics aux demandes diversifiées transmettre les informations permettant aux bénéficiaires de devenir plus…
Tous les mercredis, de 10h30 à 12h, se donne une table de conversation en anglais, au Quatre Quarts: Venez écouter, parler, rire et chanter, et tout cela rien qu'en anglais. Et en plus, tout le monde et tous les niveaux sont les bienvenus. Prix 10€/séance Contacts Benoit Ruwet (Ben) TEL : 0492797039 MAIL : ruwetbenoit@gmail.com.
Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l'animateur Relaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l'occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune. 2 ou 3 exercices d'échauffement, au choix (certains sont collectifs) : écriture…
Apprendre des techniques simples pour masser vos proches. Chaque atelier portera sur un thème spécifique et l'ensemble des ateliers formera un tout qui vous permettra de donner un massage global du corps. Certains massages se feront sans huile, d'autres avec huile. Les techniques utilisées seront, selon la partie du corps concernée, le massage indien de…
Des ateliers équipés et outillés pour apprendre à réparer soi-même nos objets du quotidien ; c’est le nouveau projet qui débute à la Gare de Court-Saint-Étienne sous la coordination des Ateliers Rawète. Pour le lancement du projet, nous avons décidé de nous concentrer sur les réparations textiles (vêtements, linge de maison, etc.) Chacun·e est bienvenu·e…
Un groupe d’amies apprenties couturières et tricoteuses se retrouvent avec leurs machines et aiguilles pour discuter, échanger, se donner des trucs et astuces. Bienvenue à tous!
L'atelier collage aura lieu tous les vendredis, de 11h à 13h. Inscription gratuite (nombre limité) : Brigitte Michotte - 0478 72 67 48 ou brigitte.michotte1@gmail.com
