Pause Yoga
Une pause yoga, associant souffle et mouvement, pour mobiliser son corps en douceur et se recentrer. Animé par Anne Marie Lestrate, coopératrice, C'est gratuit, Info et inscription: amlestrate1956@gmail.com> 0485 143 496
Une pause yoga, associant souffle et mouvement, pour mobiliser son corps en douceur et se recentrer. Animé par Anne Marie Lestrate, coopératrice, C'est gratuit, Info et inscription: amlestrate1956@gmail.com> 0485 143 496
Une joyeuse bande de musiciens originaires de Haute-Savoie (France) qui partagent depuis 10 ans leurs coups de coeur au fil de leurs escales musicales, d'Argentine en Italie, des pays balkans en Mongolie, de Grèce en Irlande... Clarinette, violon, guitare, fûtes, accordéon diatoniques, percussions, mandoline… et chants résonneront en chemin. Un beau voyage, un spectacle simple…
4 séances sur l'été: (possibilité de s'inscrire par séance) 3 juillet, 17 juillet, 31 juillet, 28 août Vendredi de 10h à 13h Pour le 31 juillet: Laissez parler les vieux papiers Le collage est un art de la récupération. Nous valoriserons nos vieux papiers, magazines, livres et photos de famille pour raconter des histoires d'hier…
L'équipe de la cantine se repose. On vous retrouve le 18 août ⛱️
Annulé: 3 ateliers culinaires pour apprendre à cuisiner avec les graines et les noix, ces merveilleux ingrédients qui nous permettent de manger, au quotidien, sainement, très gourmand et sans produit laitier. Rejoignez-moi les 10, 12 et 14 août de 10h à 13h30 dans la cuisine du Quatre-Quarts et apprenez à faire une légumaise, un beurre…
Auberge espagnole et balade-récolte de fleurs et plantes sauvages suivie d'un montage champêtre. Rendez-vous : Quatre Quarts 12h00 : auberge espagnole 13h30 : balade d'environ 3 à 4 Km 16h-17h30 : montage bouquet Apporter : sécateur, paire de ciseaux, seau Inscription avant le 8/8 : francoisedelattre0@gmail.com Merci de prévenir en cas d'annulation. Prévoir : bottines, gourde,…
Annulé: 3 ateliers culinaires pour apprendre à cuisiner avec les graines et les noix, ces merveilleux ingrédients qui nous permettent de manger, au quotidien, sainement, très gourmand et sans produit laitier. Rejoignez-moi les 10, 12 et 14 août de 10h à 13h30 dans la cuisine du Quatre-Quarts et apprenez à faire une légumaise, un beurre…
Annulé: 3 ateliers culinaires pour apprendre à cuisiner avec les graines et les noix, ces merveilleux ingrédients qui nous permettent de manger, au quotidien, sainement, très gourmand et sans produit laitier. Rejoignez-moi les 10, 12 et 14 août de 10h à 13h30 dans la cuisine du Quatre-Quarts et apprenez à faire une légumaise, un beurre…
Tous les 1er et 3ème Mardi du mois de 14h à 16h Je vous apprends à dessiner pas à pas, point par point, et vous serez stupéfaits de vos progrès. Chacun progresse à son rythme. Apporter pour débuter quelques feuilles de papier à imprimer, une gomme et un crayon noir gras. Je demande de venir…
Cet événement est annulé. Balade du Chenoy à Sart-Messire-Guillaume Rendez-vous à 14h30 : parking du Proxy Delhaize, place de Sart Inscription : Paul : Paulberger47@gmail.com Car pooling possible à partir du Quatre Quarts. Merci de prévenir en cas d'annulation. Prévoir : bottines, gourde, bonne humeur Annulation en cas de météo capricieuse
Tu as envie d'une soirée agréable et abordable ? T'es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10, 15, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). Si…
France (Cheffe chez Quatre Quarts), va t'apprendre sa recette secrète de pain au levain. Tu repartiras avec un petit pot de levain et ton pain à cuire le lendemain matin (de préférence à cuire dans une cocotte, possibilité de faire sans). Prix libre. Matériel à apporter : tablier, un essuie de vaisselle, grand saladier en…