Atelier “reconnexion à son corps”

Et si une crise ouvrait un chemin pour être plus à l’écoute de soi ? Souvent, nous vivons dans nos pensées, dans notre tête, totalement déconnecté de notre corps et de nos sensations physiques. Nous ressassons le passé ou anticipons le futur et vivons donc en permanence dans le virtuel ! Alors que notre corps, lui, vit bien dans le présent et constitue pour notre être un merveilleux ancrage. Il n’y a que le temps présent qui nous permet de passer à l’action et au changement. A travers cet atelier, vous apprendrez à recréer un lien avec votre corps, pour enfin vous connecter à vos sensations physiques et à votre instinct afin d’être à votre écoute et de poser les choix qui vous conviennent !