Comment manger local, sain et naturel en pleine autonomie ? Identification, cueillette, cuisine et dégustation ; parcours guidé dans Court-Saint-Etienne, dans les environs proches du Quatre-Quarts (circuit court) Préparations d'une recette à base de plantes sauvages comestibles récoltées collectivement. L’occasion de valoriser les plantes sauvages et de redécouvrir les saveurs nouvelles. Ambiance et bonne humeur garanties …
Matinée de découverte ! Le bien-être véritable unit joie, santé et conscience ! Lors de cette matinée, nous irons à la découverte des grands principes de la pensée orientale qui font le terreau du Shiatsu. Nous pratiquerons ensuite le do-in (auto-massage, respiration, conscience corporelle, méditation...), ainsi qu’une séquence de massage Shiatsu basée sur la…
Les huiles essentielles vous intriguent et vous aimeriez découvrir en quoi elles peuvent vous aider vous et votre famille ? On en parle partout et ce n’est pas pour rien ... Que ce soit pour améliorer votre bien-être général, votre équilibre émotionnel ou pour « detoxifier » votre maison ou votre corps, les huiles essentielles…
Dans ce stage, donné par Elena Leibbrand, pour débutants et "faux débutants" on découvre les danses le plus fréquemment rencontrées dans les bals folk. On apprend en détail des danses collectives, les pas de base de la plupart des danses de couple, ainsi que quelques variantes faciles: Scottish, mazurka, gigue, cercle circassien, autres mixers, polka,…
