Connais-tu le principe de la marmite norvégienne qui permet de cuire un tas d'aliments avec très peu d'énergie ? C'est une technique de cuisson 'low tech' utilisée dans le monde entier ; en calfeutrant la casserole après une première étape de cuisson 'traditionnelle', les aliments continuent leur cuisson douce sans énergie supplémentaire. Rejoins-nous au Quatre…
Présentation : distiller hydrolats et huiles essentielles en Belgique Après une première édition qui a rencontré de l’enthousiasme, voici revenue la présentation, par Nicolas Bette, de son activité complémentaire de producteur et distillateur de plantes médicinales. Lors de cette présentation, il nous fera (re)découvrir une série de plantes aromatiques et médicinales de chez nous, en…
Le RenArt sur le gâteau est une association d'artistes en mouvement, originale et dynamique. Nous proposons des cours et ateliers collectifs ou individuels, pour enfants et adultes, des spectacles et des animations dansées... Programme de ce samedi 6 mai au Quatre Quarts : 10h-11h: danse rythmique enfants (avec Nadia Piersotte) 11h-12h: atelier souplesse (stretching doux…
SOULAGE TON SYNDROME PRÉMENSTRUEL - LES PRÉMICES Vivre son cycle c’est s’écouter, se connaître et jouir des pouvoirs du cycle menstruel. Irritabilité, seins douloureux, fatigue, prise de poids, acné, diarrhée, constipation, crise de larmes… Tu reconnais ces symptômes cycliques et ça t’incommode ? Au travers d’ateliers je t’apprends à soulager ton SPM. Le premier atelier « Soulage…
Dans le processus de création d’un habitat groupé, il est essentiel que le collectif s’accorde sur un projet commun défini dans une charte. Ce projet commun sera sous-tendu par des valeurs et une vision vers laquelle le groupe se met en mouvement. Organisé par l'asbl Habitat & Participation, cet atelier vous permettra d’appréhender ce qu’est…
