Atelier découverte : L’écriture de soi comme ancrage

Un atelier pour découvrir les bienfaits de l’écriture de soi  !

À partir d’une proposition d’écriture ciblée, l’atelier permettra de déposer son vécu, de le faire respirer, de lui donner une place et de le mettre en forme sur le papier. La relaxation, l’automassage ou encore la pratique de postures de yoga seront explorés comme des chemins menant à l’émergence de la matière autobiographique. Se déposer sur le papier deviendra ainsi une invitation à explorer l’écriture de soi et à vivre plus d’ancrage dans son corps et dans sa vie.

Pour qui ?

• Pour ceux et celles qui ont envie de se relier à leur matière autobiographique
• Pour ceux qui veulent découvrir une approche de l’écriture liée au corps
• Pour ceux et celles qui veulent découvrir de nouvelles pratiques corporelles pour revitaliser leur inspiration
• Pour ceux et celles qui ont besoin d’un plus grand ancrage

À l’issue de cet atelier, vous aurez :

• goûté aux bienfaits de l’écriture de soi
• Défini  -ou précisé- vos ressources pour l’écriture
• Découvert des auteurs et différentes façons de mettre en forme le vécu
• Découvert un ancrage différent grâce à la pratique de l’écriture et la découverte de pratiques corporelles telles que la danse libre, la respiration, la relaxation, l’automassage et le yoga

Comment ?

• Par des moments d’écriture individuelle
• Par la découverte et le partage des textes
• En profitant de l’énergie positive et bienveillante du groupe
• Par des moments de pratiques corporelles telles que la danse libre, l’automassage et le yoga
• Par des moments de relaxation et respiration

Par qui ?

Ce stage qui explore l’écriture de soi en lien avec des pratiques corporelles sera co-animé par Larissa Joachim et Anne-Catherine Malaise.

Larissa Joachim

La littérature a toujours été pour moi un lieu de rencontre à soi et à l’autre, la façon la plus forte de me relier à ce qui fait sens. Aujourd’hui, en créant le cycle d’ateliers “Les pouvoirs de l’écriture”, c’est une façon pour moi de me relier à tout ce qui me fascine, m’anime et me fait plaisir. Mon parcours, des Langues et Littératures romanes à la facilitation au projet de vie, de l’écriture de nouvelles à l’accompagnement, m’a permis de construire ces ateliers pour faire entrer les participants dans les mécanismes de l’écriture. J’aime ces allers et retours entre notre vécu et sa mise en forme littéraire, la réalité et la fiction. Ces voyages nous permettent d’entrer dans les pouvoirs de la littérature et de mieux comprendre comment habiter nos textes et nos vies…

Anne-Catherine Malaise 

Sur mon chemin de vie, j’ai cherché à apaiser ma relation au corps, à prendre soin de moi et à ralentir cette action effrénée dans laquelle j’étais depuis de nombreuses années. La transmission a toujours fait partie de mon parcours professionnel. J’ai commencé mon parcours professionnel en enseignant au Lycée Martin V à Louvain-la-Neuve pendant 20 ans. Le plaisir d’enseigner et d’accompagner d’autres personnes sur le chemin d’une relation apaisée au corps m’a mené à suivre des formations dans le sport et, il y a 3 ans, une formation en Relation d’Aide par le Toucher pour devenir Somatothérapeute. J’ai toujours eu à cœur de mettre l’humain au centre de mes pratiques et, aujourd’hui, en tant qu’Instructrice de Body Balance, entre autres, et massothérapeute, je peux accompagner vers du mieux-être, de la détente et de la reconnexion à soi par le mouvement, le massage, la respiration et la relaxation. Le stage L’écriture de soi comme ancrage me permet d’accompagner les participants à être à l’écoute de leur corps pour écrire leur histoire de vie.

Infos pour l’inscription

Prix :
35 euros pour l’atelier découverte. Pour celles et ceux qui voudraient participer au stage des 5 et 6 octobre sur “L’écriture de soi comme ancrage” à Baisy-Thy, une réduction de 35 euros est proposée lors du paiement du stage d’une valeur de 250 euros.
Inscription :
Réservez votre place via Atelier découverte L’écriture de soi comme ancrage – Larissa Joachim ou en envoyant un email à larissa@larissajoachim.com si vous préférez vous inscrire en recevant les infos pour un virement bancaire.

Envie d’en savoir plus ?

Contacte l’animatrice via larissa@larissajoachim.com ou appelle-la au 0484 98 11 51