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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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DESCRIPTION:Live. Play. Di(c)e. \nQue tu sois joueur ou meneur\, néophyte ou vétéran\, des tables de jeux de rôle t’attendent chaque premier dimanche du mois chez Quatre Quarts. \nC’est gratuit\, mais l’inscription est obligatoire sur ⁦d4club.be⁩. \nBref\, viens à Jacta Est.
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SUMMARY:Yoga sur (et avec) chaise
DESCRIPTION:Yoga sur (et avec) chaise : tous les 1er mercredi du mois de 17h30 à 18h30 \nChaque séance dure une heure. Après avoir bien détendu le corps et pris le temps d’en ressentir toutes les parties\, nous pratiquerons des exercices de respiration et stimulerons les  muscles des yeux. Les exercices articulaires préparatoires\, exécutés en conscience et en douceur\, permettront à l’énergie de circuler librement dans le corps et faciliteront la prise des postures assises\, debout et couchées  adaptées. La dernière partie de la séance sera consacrée à la relaxation. \nMatériel à apporter :\nUn tapis de sol\, un coussin\, une couverture\, une bouteille d’eau.\nPorter des vêtements confortables.\nAdresse mail pour renseignement: nadine.deterville@gmail.com\n\nPrix libre en conscience au profit de Quatre Quarts\, (prix conseillé: 10€)
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DESCRIPTION:Un groupe d’amies apprenties couturières et tricoteuses se retrouvent avec leurs machines et aiguilles pour discuter\, échanger\, se donner des trucs et astuces. Bienvenue à toustes!
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LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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SUMMARY:Yoga sur (et avec) chaise
DESCRIPTION:Yoga sur (et avec) chaise : tous les 1er mercredi du mois de 17h30 à 18h30 \nChaque séance dure une heure. Après avoir bien détendu le corps et pris le temps d’en ressentir toutes les parties\, nous pratiquerons des exercices de respiration et stimulerons les  muscles des yeux. Les exercices articulaires préparatoires\, exécutés en conscience et en douceur\, permettront à l’énergie de circuler librement dans le corps et faciliteront la prise des postures assises\, debout et couchées  adaptées. La dernière partie de la séance sera consacrée à la relaxation. \nMatériel à apporter :\nUn tapis de sol\, un coussin\, une couverture\, une bouteille d’eau.\nPorter des vêtements confortables.\nAdresse mail pour renseignement: nadine.deterville@gmail.com\n\nPrix libre en conscience au profit de Quatre Quarts\, (prix conseillé: 10€)
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DESCRIPTION:Un groupe d’amies apprenties couturières et tricoteuses se retrouvent avec leurs machines et aiguilles pour discuter\, échanger\, se donner des trucs et astuces. Bienvenue à toustes!
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DESCRIPTION:Live. Play. Di(c)e. \nQue tu sois joueur ou meneur\, néophyte ou vétéran\, des tables de jeux de rôle t’attendent chaque premier dimanche du mois chez Quatre Quarts. \nC’est gratuit\, mais l’inscription est obligatoire sur ⁦d4club.be⁩. \nBref\, viens à Jacta Est.
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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SUMMARY:Yoga sur (et avec) chaise
DESCRIPTION:Yoga sur (et avec) chaise : tous les 1er mercredi du mois de 17h30 à 18h30 \nChaque séance dure une heure. Après avoir bien détendu le corps et pris le temps d’en ressentir toutes les parties\, nous pratiquerons des exercices de respiration et stimulerons les  muscles des yeux. Les exercices articulaires préparatoires\, exécutés en conscience et en douceur\, permettront à l’énergie de circuler librement dans le corps et faciliteront la prise des postures assises\, debout et couchées  adaptées. La dernière partie de la séance sera consacrée à la relaxation. \nMatériel à apporter :\nUn tapis de sol\, un coussin\, une couverture\, une bouteille d’eau.\nPorter des vêtements confortables.\nAdresse mail pour renseignement: nadine.deterville@gmail.com\n\nPrix libre en conscience au profit de Quatre Quarts\, (prix conseillé: 10€)
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LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
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DESCRIPTION:Un groupe d’amies apprenties couturières et tricoteuses se retrouvent avec leurs machines et aiguilles pour discuter\, échanger\, se donner des trucs et astuces. Bienvenue à toustes!
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LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
CATEGORIES:Atelier,Echange
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DESCRIPTION:Live. Play. Di(c)e. \nQue tu sois joueur ou meneur\, néophyte ou vétéran\, des tables de jeux de rôle t’attendent chaque premier dimanche du mois chez Quatre Quarts. \nC’est gratuit\, mais l’inscription est obligatoire sur ⁦d4club.be⁩. \nBref\, viens à Jacta Est.
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
URL:https://quatrequarts.coop/event/soirees-talapatat-2-3/2027-12-28/
LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
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SUMMARY:D4\, le club (de jeux de rôle).
DESCRIPTION:Live. Play. Di(c)e. \nQue tu sois joueur ou meneur\, néophyte ou vétéran\, des tables de jeux de rôle t’attendent chaque premier dimanche du mois chez Quatre Quarts. \nC’est gratuit\, mais l’inscription est obligatoire sur ⁦d4club.be⁩. \nBref\, viens à Jacta Est.
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SUMMARY:Soirée Talapatat !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à partir de 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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CATEGORIES:Cuisine,Echange
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SUMMARY:Yoga sur (et avec) chaise
DESCRIPTION:Yoga sur (et avec) chaise : tous les 1er mercredi du mois de 17h30 à 18h30 \nChaque séance dure une heure. Après avoir bien détendu le corps et pris le temps d’en ressentir toutes les parties\, nous pratiquerons des exercices de respiration et stimulerons les  muscles des yeux. Les exercices articulaires préparatoires\, exécutés en conscience et en douceur\, permettront à l’énergie de circuler librement dans le corps et faciliteront la prise des postures assises\, debout et couchées  adaptées. La dernière partie de la séance sera consacrée à la relaxation. \nMatériel à apporter :\nUn tapis de sol\, un coussin\, une couverture\, une bouteille d’eau.\nPorter des vêtements confortables.\nAdresse mail pour renseignement: nadine.deterville@gmail.com\n\nPrix libre en conscience au profit de Quatre Quarts\, (prix conseillé: 10€)
URL:https://quatrequarts.coop/event/mini-stage-de-yoga-sur-et-avec-chaise/2028-01-05/
LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
CATEGORIES:Atelier
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