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SUMMARY:Réalisez vos rêves avec le Vision Board
DESCRIPTION: Vous sentez-vous bloqué(e)\, indécis(e) ou déconnecté(e) de vos aspirations ?\nImaginez un moment rien qu’à vous pour clarifier vos envies\, aligner vos priorités et donner vie à vos ambitions !\n Rejoignez-nous pour un atelier Vision Board inspirant et transformateur !\n Ensemble\, nous créerons un tableau de visualisation qui reflète vos objectifs et vous servira de guide motivant pour avancer dans la vie.\n Ce que vous allez vivre : Des exercices guidés pour clarifier vos rêves Des moments de réflexion et de créativité Un espace chaleureux pour visualiser votre avenir idéal\n Tarif : 30€\n Réservez votre place maintenant pour transformer vos aspirations en réalité !https://form.jotform.com/250163679668369\n L’avenir de vos rêves commence ici !\nInfos et inscription (Laurence Chauvier) – 0476 684 997
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SUMMARY:SOIRÉE CONGOLAISE - CONCERT ANNULÉ
DESCRIPTION:En concertation avec les organisateurs de cet événement\, et au vu de l’actualité congolaise\, nous avons pris la décision d’annuler le concert Trio Bolingo de ce samedi 1er février.\n\n\n\nLe repas sera maintenu\, dans un esprit de partage et en pensées avec le peuple congolais.\n\nProgramme de la soirée : \n18h30 > 20h30 : Repas congolais préparé par LORRAINE !!  : \nPoulet à la moambe (ou option végé : Courge au four)\n+ saka-saka + bananes plantain + riz parfumé + manioc grillé \nPrix :\nPoulet : 18€\nVégé : 16€ \nRéservation repas : COMPLET
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SUMMARY:FERMETURE EXCEPTIONNELLE 9H-17H
DESCRIPTION:– FERMETURE EXCEPTIONNELLE-\nMARDI 4 FEVRIER – 9H-17H\n\n\n\nAfin de remplacer notre compteur électrique\, ORES interviendra ce mardi. Nous serons donc sans courant une bonne partie de la journée. Quatre Quarts se voit donc contraint de fermer ses portes\, de 9h à 17h.\n\n\n\nNous ouvrons par contre pour la soirée TALAPATAT !
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SUMMARY:Réparothèque : Permanence
DESCRIPTION:Des ateliers équipés et outillés pour apprendre à réparer soi-même nos objets du quotidien ; c’est le nouveau projet qui débute à la Gare de Court-Saint-Étienne sous la coordination des Ateliers Rawète. \nPour le lancement du projet\, nous avons décidé de nous concentrer sur les réparations textiles (vêtements\, linge de maison\, etc.) \nChacun·e est bienvenu·e lors de nos permanences avec un ou plusieurs textiles abimés. Ensemble\, on essaye de réparer grâce aux diverses ressources disponibles sur place : des machines et du matériel spécifique bien sûr\, mais aussi une “tutothèque” (des exemples concrets de réparation)\, des tutoriels & livres ressources\, des partages de compétences… \nPorté par l’asbl Rawète\, la Réparothèque est un projet commun avec l’asbl Quatre Quarts Citoyens\, impulsé grâce au soutien de la Région wallonne (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projet “Tiers-lieux ruraux”.
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SUMMARY:Permanence des Écrivains publics
DESCRIPTION:Développé par Présence et Action culturelles\, l’Espace Écrivain public s’appuie sur les valeurs de l’éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active afin de pouvoir : \n\napporter un soutien gratuit et confidentiel à la rédaction de courriers administratifs ou privés à des publics aux demandes diversifiées\n\ntransmettre les informations permettant aux bénéficiaires de devenir plus autonomes dans leurs démarches\n\ndévelopper des actions collectives à partir des situations émergeant dans les permanences (ateliers d’écriture\, lectures à voix haute\, recueils de récits de vie\, de mémoires collectives…)\n\n \nProposé dans le cadre du projet “Tisser son chemin”
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CATEGORIES:Atelier,Tiers-Lieu,Tisser son chemin
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SUMMARY:Programme Cosearching
DESCRIPTION:Le Cosearching ? C’est quoi ? \nC’est une communauté d’entraide entre chercheurs d’emploi : \n\nPour sortir de l’isolement et gagner en motivation.\nPour développer et valoriser ses compétences.\nPour trouver de nouvelles solutions adaptées à son projet professionnel.\n\nLe tout dans une ambiance conviviale et soutenante ! \nEt concrètement\, comment ça se passe ? \nC’est un programme en 2 étapes : \n\nVous rejoignez une équipe d’une douzaine de chercheurs d’emploi et vous êtes accompagnés pendant les premières semaines\nVous continuez ensuite à votre propre rythme\, tout en bénéficiant des services et activités proposés par la communauté.\n\nProgramme gratuit\, inscription via : Trouver un job ? – Cosearching.be \n  \n \nDans le cadre du projet Tisser son chemin
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SUMMARY:SOIRÉE TALAPATAT !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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SUMMARY:Table de conversation en anglais
DESCRIPTION:Tous les mercredis\, de 10h30 à 12h\, se donne une table de conversation en anglais\, au Quatre Quarts: Venez écouter\, parler\, rire et chanter\, et tout cela rien qu’en anglais. Et en plus\, tout le monde et tous les niveaux sont les bienvenus.\nPrix 10€/séance\n\nContacts  Benoit Ruwet (Ben)\nTEL : 0492797039\nMAIL : ruwetbenoit@gmail.com.
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SUMMARY:Atelier d'écriture créative
DESCRIPTION:Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l’animateur\nRelaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l’occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune.\n2 ou 3 exercices d’échauffement\, au choix (certains sont collectifs)  : écriture automatique\, acrostiche\, lipogramme\, tautogramme\, pangramme\, figures de style (comparaison\, métaphore\, métonymie\, hyperbole… )\, vers rophalique\, le portrait chinois\, description\, cadavre exquis\, texte lacunaire\, texte fendu\, exercices de style\, calembour\, contrepèterie…\n1 ou 2 exercices d’écriture\, au choix ou combinés : poésie en prose\, poésie en vers\, chanson\, mini nouvelle\, conte\, écriture sous contraintes\, dialogue\, pastiche\, parodie\, écriture basée sur une image…\n\nPrix : 20€/atelier \nContact et inscription : Julien – lecomtefleurette@gmail.com – 0477 648 232
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SUMMARY:Atelier Bijoux
DESCRIPTION:Nous avons tou.te.s dans nos tiroirs des bijoux cassés\, que nous aimons et que nous n’avons pas jeté car nous espérons les (faire) réparer. Ou des bijoux démodés que nous gardons pour des raisons sentimentales. Je vous propose donc un atelier réparation-transformation-création de bijoux. venez découvrir les outils\, les techniques\, et laissez parler votre créativité… \nAtelier intergénérationnel\, à faire entre (grand)mère et (petite) fille\, entre amies\, ou solo\, chacun.e à son rythme. \nRéservation obligatoire : Marie De Hepcée : marie@leperline.be – 0486/518 241 \nPrix : 12€/atelier (tous les 1ers et 3èmes mercredis du mois).
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CATEGORIES:Artisanat,Atelier
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SUMMARY:Atelier massage
DESCRIPTION:Apprendre des techniques simples pour masser vos proches. \nChaque atelier portera sur un thème spécifique et l’ensemble des ateliers formera un tout qui vous permettra de donner un massage global du corps. Certains massages se feront sans huile\, d’autres avec huile.  Les techniques utilisées seront\, selon la partie du corps concernée\, le massage indien de la tête\, le shiatsu\, le massage californien et la réflexologie plantaire. \nPour le premier trimestre\, les thèmes seront : \nAtelier 1 : comment se préparer à un massage en conscience\, matériel\, position\, échauffement. Massage de la tête. \nAtelier 2 : tête\, visage\, cou \nAtelier 3 : pieds \nInscription auprès de Isabelle Slinckx 0498 80 37 63 \nPrix : 15€/atelier
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SUMMARY:Complet - Népal\, Soirée Découverte
DESCRIPTION:COMPLET! – \n  \nCette soirée est COMPLÈTE\, vous pouvez néanmoins vous inscrire sur liste d’attente si il y a d’éventuels désistements.\n\n Partez à la découverte du Népal  avec Guillaume ! \nVous rêvez de sommets majestueux\, de monastères nichés dans les nuages et de paysages à couper le souffle ? Guillaume\, un Belge passionné\, a quitté le plat pays en 2016 pour s’installer au Népal et co-fonder avec Furba\, son associé népalais\, Nomad’s Land\, une agence de voyages unique à taille humaine\, spécialisée dans les itinéraires hors des sentiers battus. Lors de cette soirée spéciale\, il partagera avec vous son histoire et sa passion pour l’Himalaya. \nEt quoi de mieux que découvrir l’ailleurs depuis e cadre chaleureux et engagé du Quatre-Quarts \n Au programme :\n L’aventure de Guillaume au cœur du Népal\n Une immersion dans la culture et l’histoire fascinantes de l’Himalaya népalais\n Présentation d’itinéraires authentiques pour explorer le Népal à travers des treks inoubliables\n Qui sait ? Peut-être ressentirez-vous l’envie irrésistible de l’accompagner en Himalaya ! \n\n Quand ?\nMercredi 5 Février 2025 – 20 heures\n\n Où ?\nQuatre-Quarts\, gare de Court-Saint-Étienne\, rue Émile Henricot 61\, 1490 Court-Saint-Étienne.\n\n Inscription gratuite OBLIGATOIRE :\n Envoyez un mail à info@nomadsland.asia en précisant :\n– Soirée Népal Quatre-Quarts– Votre nom et prénom– Le nombre de personnes qui vous accompagnent\n Venez nombreux(ses) pour une soirée inspirante et laissez-vous transporter vers les sommets de l’Himalaya ! \n Mountains are calling!
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SUMMARY:Programme Cosearching
DESCRIPTION:Le Cosearching ? C’est quoi ? \nC’est une communauté d’entraide entre chercheurs d’emploi : \n\nPour sortir de l’isolement et gagner en motivation.\nPour développer et valoriser ses compétences.\nPour trouver de nouvelles solutions adaptées à son projet professionnel.\n\nLe tout dans une ambiance conviviale et soutenante ! \nEt concrètement\, comment ça se passe ? \nC’est un programme en 2 étapes : \n\nVous rejoignez une équipe d’une douzaine de chercheurs d’emploi et vous êtes accompagnés pendant les premières semaines\nVous continuez ensuite à votre propre rythme\, tout en bénéficiant des services et activités proposés par la communauté.\n\nProgramme gratuit\, inscription via : Trouver un job ? – Cosearching.be \n  \n \nDans le cadre du projet Tisser son chemin
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SUMMARY:Réparothèque : Permanence
DESCRIPTION:Des ateliers équipés et outillés pour apprendre à réparer soi-même nos objets du quotidien ; c’est le nouveau projet qui débute à la Gare de Court-Saint-Étienne sous la coordination des Ateliers Rawète. \nPour le lancement du projet\, nous avons décidé de nous concentrer sur les réparations textiles (vêtements\, linge de maison\, etc.) \nChacun·e est bienvenu·e lors de nos permanences avec un ou plusieurs textiles abimés. Ensemble\, on essaye de réparer grâce aux diverses ressources disponibles sur place : des machines et du matériel spécifique bien sûr\, mais aussi une “tutothèque” (des exemples concrets de réparation)\, des tutoriels & livres ressources\, des partages de compétences… \nPorté par l’asbl Rawète\, la Réparothèque est un projet commun avec l’asbl Quatre Quarts Citoyens\, impulsé grâce au soutien de la Région wallonne (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projet “Tiers-lieux ruraux”.
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SUMMARY:Fabricauserie
DESCRIPTION:Un groupe d’amies apprenties couturières et tricoteuses se retrouvent avec leurs machines et aiguilles pour discuter\, échanger\, se donner des trucs et astuces. Bienvenue à tous!
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SUMMARY:Yoga Doux
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SUMMARY:Atelier de Collage - COMPLET
DESCRIPTION:L’atelier collage aura lieu tous les vendredis\, de 11h à 13h. \nInscription gratuite (nombre limité) : Brigitte Michotte – 0478 72 67 48 ou brigitte.michotte1@gmail.com – COMPLET
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SUMMARY:Voie1
DESCRIPTION:Festival pour les jeunes \nRap-chansons-after techno…\nDès 14h30 \nProgramme complet ici 
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SUMMARY:Réparothèque : Permanence
DESCRIPTION:Des ateliers équipés et outillés pour apprendre à réparer soi-même nos objets du quotidien ; c’est le nouveau projet qui débute à la Gare de Court-Saint-Étienne sous la coordination des Ateliers Rawète. \nPour le lancement du projet\, nous avons décidé de nous concentrer sur les réparations textiles (vêtements\, linge de maison\, etc.) \nChacun·e est bienvenu·e lors de nos permanences avec un ou plusieurs textiles abimés. Ensemble\, on essaye de réparer grâce aux diverses ressources disponibles sur place : des machines et du matériel spécifique bien sûr\, mais aussi une “tutothèque” (des exemples concrets de réparation)\, des tutoriels & livres ressources\, des partages de compétences… \nPorté par l’asbl Rawète\, la Réparothèque est un projet commun avec l’asbl Quatre Quarts Citoyens\, impulsé grâce au soutien de la Région wallonne (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projet “Tiers-lieux ruraux”.
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SUMMARY:Permanence des Écrivains publics
DESCRIPTION:Développé par Présence et Action culturelles\, l’Espace Écrivain public s’appuie sur les valeurs de l’éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active afin de pouvoir : \n\napporter un soutien gratuit et confidentiel à la rédaction de courriers administratifs ou privés à des publics aux demandes diversifiées\n\ntransmettre les informations permettant aux bénéficiaires de devenir plus autonomes dans leurs démarches\n\ndévelopper des actions collectives à partir des situations émergeant dans les permanences (ateliers d’écriture\, lectures à voix haute\, recueils de récits de vie\, de mémoires collectives…)\n\n \nProposé dans le cadre du projet “Tisser son chemin”
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SUMMARY:Permanence des Écrivains publics
DESCRIPTION:SPECIAL SAINT-VALENTIN !!!! \nCe mardi 11 février\, de 10h à 12h\, lors de leur permanence\, les écrivaines publiques vous invitent à faire vibrer vos cœurs ! \nQue vous souhaitiez déclarer votre flamme ou simplement envoyer un gentil message à votre meilleur ami\, nous sommes là pour vous aider à mettre des mots sur vos émotions. \n  \nDéveloppé par Présence et Action Culturelles\, l’Espace Écrivain Public s’appuie sur les valeurs de l’Éducation permanente et sur des méthodes d’écoute active afin de pouvoir : \n\napporter un soutien gratuit et confidentiel à la rédaction de courriers administratifs ou privés à des publics aux demandes diversifiées\n\ntransmettre les informations permettant aux bénéficiaires de devenir plus autonomes dans leurs démarches\n\ndévelopper des actions collectives à partir des situations émergeant dans les permanences (ateliers d’écriture\, lectures à voix haute\, recueils de récits de vie\, de mémoires collectives…)\n\n \nProposé dans le cadre du projet “Tisser son chemin”
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DESCRIPTION:Le Cosearching ? C’est quoi ? \nC’est une communauté d’entraide entre chercheurs d’emploi : \n\nPour sortir de l’isolement et gagner en motivation.\nPour développer et valoriser ses compétences.\nPour trouver de nouvelles solutions adaptées à son projet professionnel.\n\nLe tout dans une ambiance conviviale et soutenante ! \nEt concrètement\, comment ça se passe ? \nC’est un programme en 2 étapes : \n\nVous rejoignez une équipe d’une douzaine de chercheurs d’emploi et vous êtes accompagnés pendant les premières semaines\nVous continuez ensuite à votre propre rythme\, tout en bénéficiant des services et activités proposés par la communauté.\n\nProgramme gratuit\, inscription via : Trouver un job ? – Cosearching.be \n  \n \nDans le cadre du projet Tisser son chemin
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SUMMARY:SOIRÉE TALAPATAT !
DESCRIPTION:Tu as envie d’une soirée agréable et abordable ? T’es dans la purée (ou pas) pour le moment ? Viens\, tu auras la patate en sortant ! Quatre Quarts ouvre les mardis soirs avec un plat du jour à 5€… (possibilité de payer 10\, 15\, 20€ et d’ainsi offrir des plats solidaires). \nSi t’as la patate et envie d’aller plus loin\, l’idée de ces mardis « auberge collective » est aussi de cuisiner et servir ensemble : tu peux t’inscrire pour venir aider en nous envoyant un mail la semaine précédente.\nPour manger\, il suffit de venir ! Nous ne prenons pas de réservation à l’avance… \n  \nImpulsé grâce au soutien de la Wallonie (SPW-ARNE) et du Plan de relance de la Wallonie\, dans le cadre de l’appel à projets « Tiers-lieux ruraux ».
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LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
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SUMMARY:Table de conversation en anglais
DESCRIPTION:Tous les mercredis\, de 10h30 à 12h\, se donne une table de conversation en anglais\, au Quatre Quarts: Venez écouter\, parler\, rire et chanter\, et tout cela rien qu’en anglais. Et en plus\, tout le monde et tous les niveaux sont les bienvenus.\nPrix 10€/séance\n\nContacts  Benoit Ruwet (Ben)\nTEL : 0492797039\nMAIL : ruwetbenoit@gmail.com.
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SUMMARY:Atelier d'écriture créative
DESCRIPTION:Présentations : chaque atelier débute par une présentation des participants (et de leurs attentes) et de l’animateur\nRelaxation/méditation : on enchaîne avec une relaxation/méditation en musique pendant 5 minutes. Cela peut être l’occasion de déjà partager des paroles et de créer une poésie commune.\n2 ou 3 exercices d’échauffement\, au choix (certains sont collectifs)  : écriture automatique\, acrostiche\, lipogramme\, tautogramme\, pangramme\, figures de style (comparaison\, métaphore\, métonymie\, hyperbole… )\, vers rophalique\, le portrait chinois\, description\, cadavre exquis\, texte lacunaire\, texte fendu\, exercices de style\, calembour\, contrepèterie…\n1 ou 2 exercices d’écriture\, au choix ou combinés : poésie en prose\, poésie en vers\, chanson\, mini nouvelle\, conte\, écriture sous contraintes\, dialogue\, pastiche\, parodie\, écriture basée sur une image…\n\nPrix : 20€/atelier \nContact et inscription : Julien – lecomtefleurette@gmail.com – 0477 648 232
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LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
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SUMMARY:Café Endométriose
DESCRIPTION:Tu es touchée par l’endométriose ? \nQue dirais-tu d’une rencontre entre femmes autour de ce sujet ? \nTu dis oui ? \nAlors\, rassemblons-nous\, déposons-nous\, pour en parler\, s’écouter… \nEt ne plus rester seules avec l’endométriose. \nBienvenue dans un espace chaleureux et bienveillant. \nJe m’appelle Christelle Perpète\, je suis psychologue\, thérapeute holistique pour les femmes. \nwww.christelleperpete.com \n  \nParticipation gratuite\, inscription demandée : contact@christelleperpete.com ou 0485 42 13 02
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ORGANIZER;CN="Christelle Perp%C3%A8te":MAILTO:contact@christelleperpete.com
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SUMMARY:Bodyfulness
DESCRIPTION:Envie de vous poser\, de vous offrir un moment de bien-être\, d’avoir des outils concrets à inclure dans votre quotidien…? \nBodyfulness est un atelier de pratiques corporelles\, d’écoute de soi\, de mouvements en conscience\, adapté aux besoins de chacun incluant le Fluid Yoga\, le Fascial Flow et le Continuum. \nAucun prérequis\, l’atelier est ouvert à tous dès 16 ans. \nPrix: 15€/atelier \nRéservations obligatoires : Anne-Sophie – 0476/07.27.90 \nhttps://www.asanciaux.com/
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SUMMARY:Comprendre l'énergie (et le slowheat)
DESCRIPTION:Comprendre l’énergie (et le Slowheat)\, pour les nuls qui veulent agir chez eux. \nL’énergie\, ça coute cher.  Et sa consommation encombre le climat. \nMais comment la perd-on ?  Par où fuite-t-elle ? Comment l’empêcher de s’enfuir ? \nUn atelier pour comprendre avec quelques expériences simples 3 modes de déperdition (conduction\, convection\, rayonnement)\, et surtout\, sur cette base\, réfléchir ensemble à comment se chauffer\, habiter\, se vêtir\, isoler ou non…  Animateur : Jean-Yves Saliez \nMerci de signaler votre participation\, si possible\, sur : jy.saliez@gmail.com. \nGratuit
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LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
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SUMMARY:Matinée Dessin
DESCRIPTION:Envie de dessiner ? \nSi l’expérience vous tente\, rendez-vous tous les jeudis à 09h30. \nPrendre du papier\, un marqueur\, un pastel sec… \nPAF : 15€ par séance \nPour infos : Jean Verly 0472 24 57 88
URL:https://quatrequarts.coop/event/matinee-dessin-4/2025-02-13/
LOCATION:Sans titre\, Belgique
CATEGORIES:Cours
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