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SUMMARY:Atelier "Au temps des cerises"
DESCRIPTION:Ateliers pour les Seniors\, avec une séance mensuelle avec les petits enfants.\n\nAtelier en construction\, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l’année.\n\nExemple d’ateliers réalisés l’année passée : jeux de société\, cuisine\, quizz musical\, transformation de plantes médicinales en baume…
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SUMMARY:Atelier de création pour enfants
DESCRIPTION:Nous enseignons avec patience et bienveillance différentes techniques de manière\nsimple et didactique. Les techniques de tissage en perle et de nœuds de macramé\, permettent de\ndévelopper la créativité\, la motricité\, la précision des mouvements\, la concentration et (d’une\ncertaine manière) la canalisation de l’énergie à travers une forme de méditation.\nNous mettrons à disposition différents motifs et design à choisir et expliquerons différentes\ntechniques en alternant\, un atelier sur deux\, le travail des perles et le macramé.\nLes couleurs seront choisies par les enfants et nous serons à leurs côtés pour les aider dans la\ncombinaison harmonieuse de celles-ci.\nTout le matériel nécessaire sera à la disposition des enfants. \n>> Possibilité de restauration et bar sur place. <<
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SUMMARY:Atelier Re-création et réparation de bijoux
DESCRIPTION:Nous sommes Sarai et Quentin\, couple d’artisans belgo-colombien. Nous vous accueillerons pour vous enseigner des techniques artisanales ancestrales venant des quatre coins de l’Amérique latine. Suite à notre rencontre\, nous avons entrepris un voyage dans toute l’Amérique du Sud et avons appris ces précieuses techniques en travaillant aux côtés des artisans des rues dans tous les pays traversés. \nL’atelier :\nRéparation de bijoux abimés et/ou création sur base d’inspiration personnelle ou ancestrale grâce à des techniques de :\n– Tissage en perle et métier à tisser\n– Travail du métal (fil de laiton\, d’alpaca… de différents calibres) (pas de soudure)\n– Immortalisation en résine\n– Nœuds de macramé \nPrincipe de l’atelier :\n– Vous venez avec vos vieux bijoux\, ceux qui sont cassés ou démodés\, et on réfléchit avec vous pour les réparer ou les démonter pour en refaire d’autres.\n– Tout notre matériel est à votre disposition : perles en tous genres ; fils de macramé\, de laiton ou d’alpaca ; anneaux ; broches ; pinces ; métier à tisser…\n– Nous sommes là pour vous expliquer des techniques et vous aider à créer ce que vous voulez.\n– Si vous n’avez pas envie de recycler vous-même vos vieux bijoux\, vous pouvez aussi les laisser pour leur donner une seconde vie. \nCet atelier est motivé par l’idée de partager des connaissances et des savoir-faire\, de partager un moment convivial aux saveurs latines et de récupérer et de recycler\, tout en créant ensemble. \n>> Possibilité de restauration et bar sur place. <<
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SUMMARY:La physiologie de la naissance
DESCRIPTION:Rencontres périnatales avec l’Asble Timoun\nL’équipe des sages-femmes de TIMOUN vous propose un cycle d’ateliers autour de la naissance. Ces séances sont ouvertes à tous les parents quel que soit le lieu de naissance de l’enfant. Elles se font en collectif\, à partir de 3 couples et ou mamans. Durant cet atelier\, nous allons découvrir comment le corps de la femme se prépare pour la mise au monde de l’enfant\, quelles sont les différentes phases\, comment les reconnaitre\, les accompagner. Comprendre le fonctionnement des hormones du travail fabuleux que font la mère et l’enfant. Nous aborderons l’évolution de ce travail\, la descente du bébé\, la poussée\, le périnée……
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SUMMARY:Table de conversation en espagnol
DESCRIPTION:Un mercredi par mois\, venez à notre table de conversation en espagnol gérée par un couple de voyageurs ! \nOn peut aborder divers sujets : culture\, voyages\, paysages\, nourriture\, musique et tout ce que vous proposez. \nPrenons un bol d’air latino ensemble ! \nPRIX LIBRE \n>> Possibilité de restauration et bar sur place. <<
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SUMMARY:Et si j'exposais... Ingrid de Waal
DESCRIPTION:Ingrid de Waal – artiste autodidacte – travail de la peinture acrylique sur toile\, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d’un « passage clouté »). Présence de l’artiste tous les mercredis\, de 16h à 19h.
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SUMMARY:JAM Session
DESCRIPTION:Amenez vos instruments et/ou vos oreilles pour la Jam Session organisée par Yvan Vanhelmont. \n>> Possibilité de restauration et bar sur place. << \n 
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SUMMARY:Manger en conscience
DESCRIPTION:(infos à venir) \n>> Possibilité de restauration et bar sur place. <<
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SUMMARY:Soirée bières et burgers
DESCRIPTION:Fans de bières\, fans de burgers\, fans des 2\, rejoignez-nous pour la soirée COMBO bières + burgers !\nAu menu : burger végétarien accompagné d’une portion de pommes de terre au four maison. \nDégustation et explication de notre carte des bières par Antoine\, coopérateur-brasseur ! Plus d’infos sur ses ateliers ici. \nRÉSERVATION INDISPENSABLE ! \nPrix Quatre Quarts : 12€ (adulte) – 8€ (enfant) pour le burger \nPrix des bières : 2\,5€ pour les bières 4/4 de 25cl ; 3\,5€ pour les bières 4/4 de 33cl ; 7€ pour les bières restantes en 75cl. \n 
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SUMMARY:Présentation voyage au Kerala : Nature\, Yoga et Ayurveda
DESCRIPTION:Contact : Astrid Bernaers et Nathalie Wauty – auboutdemesreves19@gmail.com \nPour la 3e année\, l’asbl organise ce voyage de découverte du Kerala\, qualifié de « pays des dieux ». Une parenthèse de 2 semaines pour baigner dans la culture indienne et se ressourcer. \n  \nCette présentation est gratuite. \nPossibilité de restauration et bar sur place. \n  \nInformations pratiques : \nDate du voyage : du 2 au 16 février 2020 \nPetit groupe de 8 personnes \n 
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SUMMARY:Quatre Quarts en voix
DESCRIPTION:Cet atelier a pour but de réveiller nos voix\, de les faire vibrer et de prendre simplement plaisir à chanter ensemble quelques chants très accessibles issus de la musique du monde. Quelques petites ‘body percussions’ viendront également colorer et rythmer ces moments chantés. Cette approche vocale se fait sans partition et sort des sentiers battus. Un pur moment d’enchantement collectif 😉 \n>> Possibilité de restauration et bar sur place <<
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SUMMARY:Fête de Terra Danza
DESCRIPTION:Organisateur : Terra Danza asbl – personne contact : Géraldine Cloes – 0472 35 06 58 \nSouper végétarien et scène ouverte. \nPrix : voir les prix de la restauration/bar Quatre Quarts
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SUMMARY:"QQB" : Quatre Quarts'Band ANNULÉ JSQ 3/04
DESCRIPTION:Ensemble musical ouvert à tous les musicien·nes et/ou chanteuses et chanteurs\, avec le projet de faire au moins un concert de folie par an (ou plus) au Quatre Quarts. Reprises et Covers seront au menu mais\, revisités\, arrangés\, à la sauce «Quatre Quarts’Band»\, on compte sur votre créativité pour ne pas faire de copié/collé. Vous venez participer à un\, trois ou dix morceaux\, mais avec un engagement d’assiduité aux répétitions toutes les deux semaines. Attention ! Ceci n’est pas un cours de musique\, vous devez pouvoir suivre une grille d’accords et maitriser votre instrument ou votre voix\, mais nous serons là pour progresser tous ensemble. \nContact : olivier.stevens(at)oszone.be \nPrix de l’atelier : gratuit \n      
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SUMMARY:Atelier "Au temps des cerises"
DESCRIPTION:Ateliers pour les Seniors\, avec une séance mensuelle avec les petits enfants.\n\nAtelier en construction\, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l’année.\n\nExemple d’ateliers réalisés l’année passée : jeux de société\, cuisine\, quizz musical\, transformation de plantes médicinales en baume…
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LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
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SUMMARY:Et si j'exposais... Ingrid de Waal
DESCRIPTION:Ingrid de Waal – artiste autodidacte – travail de la peinture acrylique sur toile\, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d’un « passage clouté »). Présence de l’artiste tous les mercredis\, de 16h à 19h.
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SUMMARY:"Cheminons ensemble"
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SUMMARY:Soirée culinaire : fusion Europe-Asie
DESCRIPTION:Après avoir vécu 8 ans en Asie (Inde et Singapour) et suivi une formation en nutrition et cuisine Ayurveda en Inde et en Belgique\, c’est derrière les fourneaux de la coopérative que Laurence nous fera goûter ses voyages ! \nLe souper de ce vendredi sera indien végétarien\, du Nord de l’Inde : boulettes de courge à la sauce tomate\, accompagnées de crêpes de lentilles vertes. \n******Réservation nécessaire*******
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SUMMARY:VENTE AU KILO - VÊTEMENT (10€/kilo)
DESCRIPTION:Vente au kilo –> VÊTEMENTS  (10€/kg) ! Celle-ci se fera le 12 octobre\, de 10h à 17h ! \nLe principe : vous déambulez\, vous essayez\, vous pesez sur la balance\, vous payez à la caisse. \nSi vous avez envie de faire un don et de venir déposer les vêtements que vous n’utilisez plus mais qui plairaient à d’autres\, vous pouvez venir les déposer dans la coopérative à partir du 1er octobre. \nC’est une bonne manière de recycler\, faire le tri\, mais également de soutenir financièrement la coopérative 😉 \nLe surplus sera redistribué via des associations locales !! \n>> Si vous souhaitez nous aider à ranger les vêtements et à préparer la salle\, on s’y mettra le vendredi matin ! envoyez-nous un message 😉 <<
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SUMMARY:Repas breton
DESCRIPTION:Soirée bretonne au Quatre Quarts ! Ou plutôt « BREIZH NOZVEZH » ;);) \nAu menu : galettes salées (farine de sarrasin)\, crêpes sucrées (farine de froment) tournées sur une vraie krampouz* bretonne\, salidou fait maison\, cidre\, chouchen\, ET! bignou 😉 \n \n\nFormule à 12€ : 1 galette (jambon\, oeuf\, fromage\, oignons fondus OU chèvre\, miel\, noix) + 1 crêpe (beurre OU citron\, sucre OU salidou OU miel OU chocolat)\n>> Formule à 8€ pour les enfants <<\nChouchen à 2€\nCidre à 3€\nSinon la carte des boissons reste la même 😉\n\n>> La cuisine est ouverte de 18h30 à 20h30. Réservation INDISPENSABLE sur place ou : info@quatrequarts.coop – 010 613 813 << \nEt ce 14 décembre\, RDV à partir de 20h30 pour une initiation aux danses bretonnes suivie d’un concert breton jusqu’à minuit avec Korvenn Trio ! \n« Kenavo » !!
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SUMMARY:La physiologie de la naissance
DESCRIPTION:Rencontres périnatales avec l’Asbl Timoun\nL’équipe des sages-femmes de TIMOUN vous propose un cycle d’ateliers autour de la naissance. Ces séances sont ouvertes à tous les parents quel que soit le lieu de naissance de l’enfant. Elles se font en collectif\, à partir de 3 couples et ou mamans. Durant cet atelier\, nous allons découvrir comment le corps de la femme se prépare pour la mise au monde de l’enfant\, quelles sont les différentes phases\, comment les reconnaitre\, les accompagner. Comprendre le fonctionnement des hormones du travail fabuleux que font la mère et l’enfant. Nous aborderons l’évolution de ce travail\, la descente du bébé\, la poussée\, le périnée……
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SUMMARY:Atelier "Au temps des cerises"
DESCRIPTION:Ateliers pour les Seniors\, avec une séance mensuelle avec les petits enfants.\n\nAtelier en construction\, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l’année.\n\nExemple d’ateliers réalisés l’année passée : jeux de société\, cuisine\, quizz musical\, transformation de plantes médicinales en baume…
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LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
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SUMMARY:La physiologie de la naissance
DESCRIPTION:Rencontres périnatales avec l’Asble Timoun\nL’équipe des sages-femmes de TIMOUN vous propose un cycle d’ateliers autour de la naissance. Ces séances sont ouvertes à tous les parents quel que soit le lieu de naissance de l’enfant. Elles se font en collectif\, à partir de 3 couples et ou mamans. Durant cet atelier\, nous allons découvrir comment le corps de la femme se prépare pour la mise au monde de l’enfant\, quelles sont les différentes phases\, comment les reconnaitre\, les accompagner. Comprendre le fonctionnement des hormones du travail fabuleux que font la mère et l’enfant. Nous aborderons l’évolution de ce travail\, la descente du bébé\, la poussée\, le périnée……
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SUMMARY:Cabaret Tarot
DESCRIPTION:SoleiLune : soleilune21@gmail.com / www.soleilune.be / 0484 593 173 \nSéance publique de lecture de Tarot. Tous les 3e mercredis du mois\, le Tarot nous donne rendez-vous avec nous-mêmes pour un moment d’introspection et de partage où les Arcanes viennent nous aider à mieux comprendre et peut-être réinventer notre Chemin de Vie. \nDans cette pratique\, le Tarot n’est pas un art divinatoire\, mais un miroir où se reflète\, ici et maintenant\, notre vie matérielle\, intellectuelle\, émotionnelle\, sexuelle et créative. Le Tarot est un art qui fait appel à la fois à une approche psychologique et créative. \nUne lecture de Tarot est une co-interprétation où le tarologue et le consultant collaborent ensemble à la résolution d’une énigme. En déchiffrant le sens des symboles\, le consultant donne du sens à ce qu’il vit et participe ainsi activement à sa propre transformation. En (re)devenant le scénariste de sa propre histoire\, le consultant trouve des pistes de réponses à ses questionnements et découvre des potentialités en sommeil. \nChaque lecture de Tarot dure environ 15 minutes. Le nombre de participants pour la séance de lecture est limité. Un tirage au sort a lieu pour savoir qui peut bénéficier d’une lecture. La séance de lecture a lieu publiquement. Les cartes sont filmées et projetées sur un écran afin que le public puisse suivre le déroulement de la lecture. Le cadre est posé en début de séance de manière à ce que le public puisse accompagner et soutenir le déroulement de la séance dans une attitude de bienveillance et dans le respect de la confidentialité. \nLe Cabaret Tarot est présenté par Reynald Halloy\, artiste et tarologue. Les 3e mercredis du mois – Ouverture des portes 19h45 / Séance de lecture : de 20h à 22h. \nParticipation consciente. https://reynaldhalloy.be/decouverte-du-tarot/ \n>> Possibilité de restauration et bar sur place. << \n  \n 
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SUMMARY:Et si j'exposais... Ingrid de Waal
DESCRIPTION:Ingrid de Waal – artiste autodidacte – travail de la peinture acrylique sur toile\, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d’un « passage clouté »). Présence de l’artiste tous les mercredis\, de 16h à 19h.
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SUMMARY:Comment devenir acteur de sa santé\, de sa vie ?
DESCRIPTION:Conférence-atelier : Mordre dans la vie à pleines dents ? Se situer pour s’orienter…. \nCet exposé permet de prendre conscience de l’interdépendance de tous les systèmes du corps\, de l’impact des émotions sur ceux-ci et du rôle primordial des intestins sur la santé globale. S’engager sur le chemin reliant « coeur-tête-corps » permet de retrouver la complicité avec soi-même\, le respect de soi… des autres… et de la planète. \nAu plaisir de vous rencontrer ! \nPrix : gratuit
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SUMMARY:Ciné concert
DESCRIPTION:Organisateur: Laurent Pigeolet – 0474/219659 \nLaurent Pigeolet improvisera au piano sur divers courts-métrages projetés sur écran\, lesquels mêleront humour\, émotions et couleurs. Il proposera également au public plusieurs interactions ludiques laissant une part de liberté et de choix aux spectateurs\, petits et grands. Thème du concert: la nature. Bienvenue aux enfants! \nPrix: libre\, au chapeau \n> Possible restauration et bar sur place. <<
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SUMMARY:Gare aux jeux
DESCRIPTION:Venez vous rencontrer\, vous amuser et vous défouler autour d’un verre\, une table et quelques jeux de société que nous aurons le plaisir de vous partager dans un lieu plein de charme… \nVisant tous les publics\, nous souhaitons partager et découvrir ensemble de super jeux en profitant du lieu qui nous accueille pour pouvoir faire des parties endiablées en groupes plus ou moins grands… \n  \nRepas (assiette végétarienne) sur réservation au prix de 14€ – 010 613 813
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SUMMARY:Les bonnes idées du lundi
DESCRIPTION:Les Bonnes idées du lundi by C’est bon c’est quoi – Les légumes marinés grillés \nOrganisatrice: Viannou Coëme 0496/ 13 52 84 \nLundi soir\, on déroule le tapis rouge aux légumes ! Parés de leurs plus beaux atours d’épices\, ils passeront sous les feux de la rampe et se révèleront à nous pour éveiller nos papilles! Pour l’atelier « Je fais mes légumes marinés et grillés »\, je vous attends de 19h30 à 21h30 chez 4/4. A lundi pour un défilé de stars pour le plaisir du palais ! \n>> Pour les inscriptions c’est par ici! https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Tj0Oi6kxHs_PBJjmw1JW28KqJ92G2myup3neCP_Nm6U/edit?usp=sharing \nprix de l’événement: 20€ \n 
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SUMMARY:"QQB" : Quatre Quarts'Band ANNULÉ JSQ 3/04
DESCRIPTION:Ensemble musical ouvert à tous les musicien·nes et/ou chanteuses et chanteurs\, avec le projet de faire au moins un concert de folie par an (ou plus) au Quatre Quarts. Reprises et Covers seront au menu mais\, revisités\, arrangés\, à la sauce «Quatre Quarts’Band»\, on compte sur votre créativité pour ne pas faire de copié/collé. Vous venez participer à un\, trois ou dix morceaux\, mais avec un engagement d’assiduité aux répétitions toutes les deux semaines. Attention ! Ceci n’est pas un cours de musique\, vous devez pouvoir suivre une grille d’accords et maitriser votre instrument ou votre voix\, mais nous serons là pour progresser tous ensemble. \nContact : olivier.stevens(at)oszone.be \nPrix de l’atelier : gratuit \n      
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SUMMARY:Atelier "Au temps des cerises"
DESCRIPTION:Ateliers pour les Seniors\, avec une séance mensuelle avec les petits enfants.\n\nAtelier en construction\, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l’année.\n\nExemple d’ateliers réalisés l’année passée : jeux de société\, cuisine\, quizz musical\, transformation de plantes médicinales en baume…
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LOCATION:Quatre Quarts\, Rue Emile Henricot 61\, Court-Saint-Etienne\, 1490\, Belgique
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