Soupe Populaire
La coopérative ouvre ses portes de 7h30 à 14h30, afin de vous accueillir durant le marché de Court-Saint-Etienne. Bienvenue pour déguster une soupe, une assiette de fromages ou charcuterie,... et pour boire un verre.
La coopérative ouvre ses portes de 7h30 à 14h30, afin de vous accueillir durant le marché de Court-Saint-Etienne. Bienvenue pour déguster une soupe, une assiette de fromages ou charcuterie,... et pour boire un verre.
Ateliers pour les Seniors, avec une séance mensuelle avec les petits enfants. Atelier en construction, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l'année. Exemple d'ateliers réalisés l'année passée : jeux de société, cuisine, quizz musical, transformation de plantes médicinales en baume...
Crochetez un cactus et sa fleur sans vous piquer les doigts et découvrez la technique de la demi-bride...
Ingrid de Waal - artiste autodidacte - travail de la peinture acrylique sur toile, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d'un "passage clouté"). Présence de l'artiste tous les mercredis, de 16h à 19h.
ANNULE - pas d'inscription Ateliers "Entrepreneurs du changement" « Unissons nos forces, nos talents, nos compétences pour OSER CRÉER AUTREMENT ! Ateliers pour entrepreneurs en recherche de soutien, en période de mutation (personnelle et/ou professionnelle), en désir de changement, en pleine remise en question. Motiver les entrepreneurs ou futurs entrepreneurs à oser le changement dans… Poursuivre la lecture Ateliers “Entrepreneurs du Changement” – ANNULE
Vous fabriquerez des tagliatelles pour deux personnes. Vous travaillerez la pâte à la main, vous l’abaisserez au rouleau en une fine feuille et vous détaillerez les tagliatelles au couteau. Les jeunes enfants emploieront une roulette à découper. Matériel à apporter le jour de l’atelier : Saladier 26 cm, rouleau à pâtisserie, spatule en bois, couteau… Poursuivre la lecture Fabriquons nos pâtes fraiches
Ateliers pour les Seniors, avec une séance mensuelle avec les petits enfants. Atelier en construction, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l'année. Exemple d'ateliers réalisés l'année passée : jeux de société, cuisine, quizz musical, transformation de plantes médicinales en baume...
En raison du peu d'inscriptions, l'atelier est annulé. Venez découvrir comment confectionner et surtout décorer des cupcakes de manière totalement végétale ! Ici, pas d’œuf ni de lait, ni d’ingrédients secrets ! Tout vous sera dévoilé !
Dans le cadre des Samedis de la Transition, voici la seconde édition de la soirée « Let ‘s Dance ». Venez célébrer la transition en dansant! Rejoignez-nous pour bouger sur les rythmes endiablés et éclectiques de DJ Anonymous ou simplement pour papoter, boire un verre ou grignoter. Prix libre (au chapeau).
Ingrid de Waal - artiste autodidacte - travail de la peinture acrylique sur toile, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d'un "passage clouté"). Présence de l'artiste tous les mercredis, de 16h à 19h.
Venez profiter de cette soirée pour sortir vos instruments et nous rejoindre pour une Jam organisée par Yvan Vanhelmont Si vous désirez manger, un repas sera prévu à partir de 18H. Réservation par mail info@quatrequarts.coop ou au 010/613.813
Les huiles essentielles vous intriguent et vous aimeriez découvrir en quoi elles peuvent vous aider vous et votre famille ? On en parle partout et ce n’est pas pour rien ... Que ce soit pour améliorer votre bien-être général, votre équilibre émotionnel ou pour « detoxifier » votre maison ou votre corps, les huiles essentielles… Poursuivre la lecture Atelier découverte Huiles Essentielles
Apportez vos vieux t-shirts, legging ou chaussettes et venez découvrir (seul ou en famille) comment les métamorphoser (sans couture) en éponge (tawashi) ou en sac réutilisable et personnalisé.
Participez à la décoration de Maintenant!, festival des initiatives de transition, en réalisant des guirlandes en tissus de récup. Pas besoin de savoir coudre, on ne fera que découper et nouer des rubans de tissus! Si vous avez des vieux vêtements, des tissus inutilisés, des coupons de couture, nous nous ferons un plaisirs de les découper… Poursuivre la lecture Atelier Guirlandes – Festival Maintenant !
Vu le succès de cet été, nous vous proposons les Brunchs de la coopérative, tous les samedis de 10h à 15h. Au menu : La Formule à 12€ Une boisson au choix, chaude ou froide Une viennoiserie ou 2 tranches de pain + beurre et garniture (confiture, miel,…) Un weck au choix (sucré ou… Poursuivre la lecture Les Brunchs du Samedi
Ateliers pour les Seniors, avec une séance mensuelle avec les petits enfants. Atelier en construction, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l'année. Exemple d'ateliers réalisés l'année passée : jeux de société, cuisine, quizz musical, transformation de plantes médicinales en baume...
Récupérer de vieux papiers (magazines, journaux, livres, photos, documents personnels…)pour créer une composition originale,humoristique et décalée. Plaisir garanti! Aucun prérequis n’est demandé. Une paire de ciseaux et un tube de colle suffisent.
Bonjour à tous et toutes, Dans cet atelier je vous propose d’approcher la couleur par une méthode simple et facile : Copier la nature ! Eh oui, mère nature fait rarement de faute de gout et s’en inspirer vous permettra de la faire entrer en douceur dans votre habitation. Sur base de photos de paysages,… Poursuivre la lecture Faites entrer la couleur dans votre habitation
Bienvenu dans le monde merveilleux de la "Slow Cosmétique" Pour vous initier tout en douceur,nous préparerons ensemble un démaquillant ainsi qu'un sérum visage 100% personnalisé. Vous rentrerez chez vous avec vos préparations « maison » et, je l’espère, une furieuse envie de vous lancer seul(e) ou avec vos ami(e)s Cet atelier sera axé sur la… Poursuivre la lecture Initiation à la Slow Cosmétique: Chapitre 1 “Mes soins visage”
En raison du peu d'inscriptions, l'atelier est annulé. 🌾🌾Vous avez toujours rêvé de faire votre pain vous-même?🍞🍞 Lionelle Francart, formatrice culinaire, vous donnera toutes les astuces pour réussir votre recette. 😋 Et surtout vous invitera à travers cet atelier, à toucher, sentir, goûter, s'émouvoir, et se rendre compte que faire du pain, c'est bien plus… Poursuivre la lecture La cuisine des sens : atelier pain et gaspacho – ANNULE
Le zéro déchet c'est compliqué? Cher? ça prend du temps ? Et si c'était plus simple qu'on ne le pense? Venez découvrir tous les bons plans, trucs et astuces pour un mode de vie zéro déchet tout en fabricant votre tawashi et bee's wrap. Chaque participant.e repartira avec ses créations et un guide pratique pour… Poursuivre la lecture Atelier zéro déchet
Ingrid de Waal - artiste autodidacte - travail de la peinture acrylique sur toile, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d'un "passage clouté"). Présence de l'artiste tous les mercredis, de 16h à 19h.
Vu le succès de cet été, nous vous proposons les Brunchs de la coopérative, tous les samedis de 10h à 15h. Au menu : La Formule à 12€ Une boisson au choix, chaude ou froide Une viennoiserie ou 2 tranches de pain + beurre et garniture (confiture, miel,…) Un weck au choix (sucré ou… Poursuivre la lecture Les Brunchs du Samedi
Pendant 2 heures, transformons-nous en super héros et apprenons ensemble à fabriquer notre propre gel douche ainsi que notre dentifrice. Finis les bouteilles en plastique, les flacons, tubes et compagnie. Les déchets n'ont qu'à bien se tenir. Cet atelier s'adresse aux enfants à partir de 8 ans Pour celui-ci, vous devrez vous munir d'un ancien… Poursuivre la lecture Les Zenfants Zéro Déchet : “Je fabrique mes produits d’hygiène”
Le stage de couture est ouvert à tous ceux qui ont envie d'apprendre à réaliser leurs propres vêtements. Venez nous rejoindre avec votre projet et nous vous aiderons à le mettre en forme. Pas de cours collectifs mais une approche personnalisée adaptée à chacun(e) que vous soyez débutant(e) ou initié(e). Nous partirons d'un patron tout… Poursuivre la lecture Stage de couture sur mesure
Et si une crise ouvrait un chemin pour être plus à l'écoute de soi ? Souvent, nous vivons dans nos pensées, dans notre tête, totalement déconnecté de notre corps et de nos sensations physiques. Nous ressassons le passé ou anticipons le futur et vivons donc en permanence dans le virtuel ! Alors que notre corps,… Poursuivre la lecture Atelier “reconnexion à son corps”
Vous fabriquerez des tagliatelles pour deux personnes. Vous travaillerez la pâte à la main, vous l’abaisserez au rouleau en une fine feuille et vous détaillerez les tagliatelles au couteau. Les jeunes enfants emploieront une roulette à découper. Matériel à apporter le jour de l’atelier : Saladier 26 cm, rouleau à pâtisserie, spatule en bois, couteau… Poursuivre la lecture Fabriquons nos pâtes fraiches
Nous avons tous un artiste qui sommeille en nous ! Cependant, nous le laissons rarement s'exprimer car dans notre société les facultés de notre hémisphère gauche (rationnel, logique notamment) sont plus valorisées que celles de notre hémisphère droit (créativité, intuition...). A travers le crayonnage en miroir, venez apprendre à aimer l'inattendu et à encourager le… Poursuivre la lecture Atelier “Libérez votre créativité”
Ateliers pour les Seniors, avec une séance mensuelle avec les petits enfants. Atelier en construction, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l'année. Exemple d'ateliers réalisés l'année passée : jeux de société, cuisine, quizz musical, transformation de plantes médicinales en baume...
La mosaïque est un art décoratif dans lequel on utilise des fragments de matériaux colorées, nous aurons l'occasion de réaliser un petit mosaïque et apprendre à couper, coller et donner une belle finition sur des petits supports mais extrapolable à des mûrs.
Le lutin de l’accordéon s’éveille. Il t’emmène avec lui. Au fil du conte, Chloé propose aux enfants, et à leurs parents, une série de jeux musicaux, de la chanson à la danse, en passant par la manipulation de petits instruments. Une place sera laissée à la relaxation, tout en prenant soin de la qualité de… Poursuivre la lecture Éveil musical conté
Pour cette rencontre estivale, place aux projets artistiques et culturels : quelles interventions dans l’espace même de la Coopérative ? Quelles initiatives pour développer un sens de la présence au sein même de Quatre Quarts ? Quelles relations avec les autres Coopératives, existantes ou en phase de création? Quelle place pour les artistes ? Environne-Mentalité est un atelier de… Poursuivre la lecture Environne-Mentalité « Art, Culture, Société »
Ingrid de Waal - artiste autodidacte - travail de la peinture acrylique sur toile, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d'un "passage clouté"). Présence de l'artiste tous les mercredis, de 16h à 19h.
Atelier ménage zéro-déchet Apprends à faire tes propres produits d'entretien avec des ingrédients naturels et locaux. Naturellement Pimpant Intro : le zéro déchet et moi Réalisation de 3 produits : Pépite Vaisselle (tablettes vaisselle) – Multi-propre (multi-usage) – Douce Lessive (liquide lessive) Trucs & astuces sur le ménage local et naturel
Parler en public, passer un examen, un entretien d'embauche, communiquer avec des clients sont sources de stress pour vous? Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir des techniques pour améliorer votre communication verbale et non-verbale et pour qu'en situation de stress, votre corps puisse devenir votre allié plutôt que votre ennemi. Durant cette… Poursuivre la lecture Communiquer en toute sérénité.
Découvrez l'art japonais de l'emballage zéro déchet. Venez créer votre propre furoshiki (morceau de tissu servant à emballer cadeaux, pic-nic, ...) et apprenez différents nouages.
Vu le succès de cet été, nous vous proposons les Brunchs de la coopérative, tous les samedis de 10h à 15h. Au menu : La Formule à 12€ Une boisson au choix, chaude ou froide Une viennoiserie ou 2 tranches de pain + beurre et garniture (confiture, miel,…) Un weck au choix (sucré ou… Poursuivre la lecture Les Brunchs du Samedi
Le stage de couture est ouvert à tous ceux qui ont envie d'apprendre à réaliser leurs propres vêtements. Venez nous rejoindre avec votre projet et nous vous aiderons à le mettre en forme. Pas de cours collectifs mais une approche personnalisée adaptée à chacun(e) que vous soyez débutant(e) ou initié(e). Nous partirons d'un patron tout… Poursuivre la lecture Stage de couture sur mesure
Le stage de couture est ouvert à tous ceux qui ont envie d'apprendre à réaliser leurs propres vêtements. Venez nous rejoindre avec votre projet et nous vous aiderons à le mettre en forme. Pas de cours collectifs mais une approche personnalisée adaptée à chacun(e) que vous soyez débutant(e) ou initié(e). Nous partirons d'un patron tout… Poursuivre la lecture Stage de couture sur mesure
Ateliers pour les Seniors, avec une séance mensuelle avec les petits enfants. Atelier en construction, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l'année. Exemple d'ateliers réalisés l'année passée : jeux de société, cuisine, quizz musical, transformation de plantes médicinales en baume...
Récupérer de vieux papiers (magazines, journaux, livres, photos, documents personnels…)pour créer une composition originale,humoristique et décalée. Plaisir garanti! Aucun prérequis n’est demandé. Une paire de ciseaux et un tube de colle suffisent.
Bonjour à tous et toutes, Dans cet atelier je vous propose d’approcher la couleur par une méthode simple et facile : Copier la nature ! Eh oui, mère nature fait rarement de faute de gout et s’en inspirer vous permettra de la faire entrer en douceur dans votre habitation. Sur base de photos de paysages,… Poursuivre la lecture Faites entrer la couleur dans votre habitation
Rencontre pour présenter la Monnaie libre Ğ1 et le projet Duniter. La Ğ1 est une nouvelle monnaie dans laquelle tous les membres reçoivent tous les jours la même quantité de monnaie. L'objectif étant de créer un revenu universel décentralisé et autogéré, ce qui pourrait à terme bouleverser en profondeur nos sociétés. Plus d'informations : https://duniter.org/fr/
Lors de cet atelier, vous apprendrez les bases théoriques et pratiques du brassage de bière maison autour d'un brassin de 18L. Une dégustation de 4 galopins sera comprise afin de de sustenter votre soif de connaissance .
Ingrid de Waal - artiste autodidacte - travail de la peinture acrylique sur toile, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d'un "passage clouté"). Présence de l'artiste tous les mercredis, de 16h à 19h.
Atelier théâtral “Création d’un personnage” "Qui n'a pas d'imagination, n'a pas d'ailes" M.A. Envie de ré enchanter votre quotidien? De redevenir un enfant et "jouer" pour quelques heures? Passionnée des planches depuis l'enfance, régente, licenciée en Etudes Théâtrales, j'ai suivi depuis de nombreuses années divers stages, ateliers, cours ( Espace Catastrophe, Baladins du Miroir, Théâtre… Poursuivre la lecture Atelier théâtral “Création d’un personnage
Nous rencontrons continuellement des événements qui peuvent être vécus comme stressants et perturbants : nous ne pouvons les éviter...par contre, nous avons le pouvoir de modifier nos réactions face à eux ! A travers cet atelier, découvrez des outils pratiques pour (re)devenir acteur et créateur de votre vie.
Nous avons tous un artiste qui sommeille en nous ! Cependant, nous le laissons rarement s'exprimer car dans notre société les facultés de notre hémisphère gauche (rationnel, logique notamment) sont plus valorisées que celles de notre hémisphère droit (créativité, intuition...). A travers le crayonnage en miroir, venez apprendre à aimer l'inattendu et à encourager le… Poursuivre la lecture Libérez votre créativité
Découvrez votre palette de couleurs, combinez vos vêtements et accordez votre maquillage ainsi que vos accessoires. Après une introduction au Conseil en Image et l'explication de l'harmonie des couleurs, nous analyserons ensemble les couleurs qui vous mettent en valeur avec un drapage personnalisé de chacune. Chaque participante recevra une fiche reprenant les conseils couleur pour… Poursuivre la lecture Atelier “Découvrez vos couleurs”
Vu le succès de cet été, nous vous proposons les Brunchs de la coopérative, tous les samedis de 10h à 15h. Au menu : La Formule à 12€ Une boisson au choix, chaude ou froide Une viennoiserie ou 2 tranches de pain + beurre et garniture (confiture, miel,…) Un weck au choix (sucré ou… Poursuivre la lecture Les Brunchs du Samedi
Vous fabriquerez des tagliatelles pour deux personnes. Vous travaillerez la pâte à la main, vous l’abaisserez au rouleau en une fine feuille et vous détaillerez les tagliatelles au couteau. Les jeunes enfants emploieront une roulette à découper. Matériel à apporter le jour de l’atelier : Saladier 26 cm, rouleau à pâtisserie, spatule en bois, couteau… Poursuivre la lecture Fabriquons nos pâtes fraiches
Ateliers pour les Seniors, avec une séance mensuelle avec les petits enfants. Atelier en construction, une discussion aura lieu avec les participants afin de définir le programme de l'année. Exemple d'ateliers réalisés l'année passée : jeux de société, cuisine, quizz musical, transformation de plantes médicinales en baume...
Ingrid de Waal - artiste autodidacte - travail de la peinture acrylique sur toile, avec jeux de matières et de reliefs. Expo interactive (à la mode d'un "passage clouté"). Présence de l'artiste tous les mercredis, de 16h à 19h.
On a une recrue bretonne pour les 2 prochaines semaines!! Pour fêter ça: SOIRÉE GALETTES ET CRÊPES JEUDI 2 AOÛT à partir de 19h - juste avant la SESSION JAM!! Réservation souhaitée ;)
Voici le programme de la traditionnelle, "Journée chantier de l'été" : Électricité, menuiserie, nettoyage et aménagement. Pour vous inscrire, contactez nous par mail et adressez vous à Val, notre chef de chantier! A vos pelles, truelles, escabeaux et torchons!